三回食への進みとフォローアップミルクについて

masaさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

現在１１カ月のお子様の離乳食の進め方についてのご相談ですね。
慎重に進めるのは良いと思いますよ。食べる力をつける事が離乳食の目的でありますから、よく食べてくれるとの事ですし、３回食へと進めて食べる機会を増やしてあげられると良いですね。　２回食は今までと同じ量を与え、増やす１回の離乳食は、半量くらいから少しずつ増やして３回とも同じ量を準備できるように移行されると良いと思います。

手づかみ食べは、１歳を過ぎるころに上手になってくるお子様が多いです。今は手づかみ食べの前段階として、食材を手で実際に触って、食材の特性を学ぶ機会を増やしてあげると良いですよ。　固さや温度などを手で触って感じとり、どの程度で握ればつぶれずに持てるかなどを学習している段階だと思いますので、まだ上手に口まで運べなくても問題ありません。　ただ、手で掴む事を制御することなく、やらせてあげられると良いですね。お母様のご負担も大きくなってしまいますが、汚れ対策を十分にしてやらせてあげましょう。

離乳食後期になると、もぐもぐからカミカミする事を覚えてきます。　カミカミが上手に発達してくると、大き目の食材やバナナくらいの固さのものでも奥の歯ぐきを使ってかみつぶせる様になってきますので、少しずつ食材を変化させていき、お子様の食べ方を観察していけると良いですね。

１歳になっても、育児用ミルクは飲んで大丈夫ですよ。　離乳食を３回しっかりと食べられる様になり、間食の時間を設けて、３回食+間食でほとんどの栄養が摂れるようになってきたら、離乳の完了となりますので、ミルクをやめても大丈夫です。
今はまだ２回食であり、ミルクも必要な栄養ですから、１歳までと決めずに、食事から栄養が摂れる様いなるまでとお考え頂いて良いです。　ただ、哺乳瓶の使用は虫歯のリスクを高めるので、１歳くらいを期に哺乳瓶からコップ飲みへ移行できるように練習しておくと良いですね。

１歳を過ぎたらフォローアップミルクへ移行しても問題ありませんが、そのまま育児用ミルクで継続しても大丈夫です。　食事が思う様にとれなくて、鉄分不足などが考えられる場合は、フォローアップミルクをお勧めしたり、牛乳を飲めないお子様には牛乳の代わりにフォローアップミルクをコップで飲む事をお勧めしています。　必須ではありませんので、ご使用についてはお母様のお考えでお決め下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/09/02 09:36

ID: 419812

久野さんお忙しい中ありがとうございます。

よく噛んではいるので硬さは様子を見て変え、徐々に手掴みできるようなものも増やしていきます。目安も教えていただき安心しました。

三食と間食(さつまいもなどの栄養補助ですよね)で完了なんですね！ありがとうございます。

ミルクは三食たべれている離乳食と合わせるには栄養が高すぎるのでフォローアップで取りにくい鉄などを補うと思っていました。どちらでもいいんですね！
コップは最近はじめました。上の歯が映えるまでにできるよう頑張ります。
ありがとうございます

masa 2019/09/05 01:01

ID: 420944

masaさん、お返事ありがとうございます。
間食はおっしゃるとおり、食事の一部となるものが望ましいです。さつまいもを使って、ふかし芋やスイートポトト、大学芋などや、ホットケーキ、おにぎり、サンドイッチ、コーンフレーク、果物、ヨーグルト、野菜スティック、とうもろこし、卵焼き、プリンなど栄養補給が出来るものをお考え頂くと良いですね。

管理栄養士：久野多恵 2019/09/05 11:11

ID: 420999

遅くなりもうしわけありません。ありがとうございます。

重ねてフォローアップミルクですが、牛乳でもと言っていただきよかったのですが一昨日たまたまお昼寝などでタイミングが合わず朝以外ミルクだけの日が1日ありました。その日に朝牛乳を使った離乳食を少し食べていました。ミルク量が多いためか、牛乳か今は原因がわかりませんがちょっと下痢ぎみです。
なのでフォローアップミルクにし牛乳は慎重にしたいと思います。

masa 2019/09/07 08:59

ID: 421656