離乳食の量(二回食)
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- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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管理栄養士の小林と申します。
今月から2回食にされたとのこと、お子さんは6ヶ月頃でよろしいでしょうか?
ぱくぱく食べてくれるとのことうれしいですね。
1回あたりの量ですが、5、6ヶ月頃は食べて栄養を摂取する目的ではなく、食べる練習をすることが目的になります。
7、8ヶ月の目安量未満で、お子さんの哺乳量が減らないくらいが目安となります。
ご参考までに7、8ヶ月の目安量をのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/food-articles/14
お粥50~80g、野菜と果物20~30g、タンパク質いずれか(肉と魚10~15g、豆腐30~40g、卵(卵黄1~全卵1/3)、乳製品50~70g)
この量未満で、お子さんの哺乳量(母乳やミルク)が減らないように調節してみてくださいね。
よろしくお願いします。 管理栄養士:小林亜希 2019/09/05 11:50 ID: 421015