うつぶせ練習、いつからしてますか？？

うちは1ヶ月未満でもうつ伏せにしてました。
新生児なのに生後2週間過ぎた頃から
日中あまり寝てくれなくなり、
うつ伏せなら寝てくれたということと
母が見てられるなら大丈夫だよという人だったので
誰かが側で見ていられるときは
うつ伏せでで寝かせてました。

2ヶ月頃には
一日に1時間ほど
４回ぐらいに分けて
うつ伏せ遊びの時間を作ってました。


3ヶ月になる前に首が座り
寝返りもしました。

もともと大きく産まれたのもあり
他の子よりはしっかりした子ではありますが
私は首が座ってからうつ伏せよりも
うつ伏せにすることで
首の筋肉が発達する、という考えです。

一度試しにうつ伏せにしてみて、
頭をあげようとしている様子があれば
運動になるしいいと思います！

らみ 2019/09/25 15:37

ID: 427727

私は、１ヶ月過ぎた頃に、
「一日数分からうつ伏せ遊びをしていくと首や背中の運動になるよ」
程度に言われました。
息子はあまりうつ伏せが好きではなく、
1分くらいで怒り出すし、
授乳後はお腹を圧迫して吐き戻すから
なかなかいい時間が見つからず、
気が向いた時にやったくらいでした。

首座り前はすぐに顔面が床についていて心配になりますが、
タオルを筒状に丸めて脇のあたりの胸の下に挟んであげる方法もあるようです。

うつ伏せ遊びの時には、ママも寝転がったて目線を合わせてあげていると、少しづつ楽しんでくれるようになりましたよ(*^^*)

三色だんご 2019/09/26 01:44

ID: 427889

ありがとうございます。
やはりお二人の経験談を読ませていただくと始めたほうがいいのかな？という印象ですが、見守っていても果たして大丈夫なのか心配すぎて勇気が…でもずっと仰向けねんねの状態で時がくれば首が座るというものではないのでしょうか。たてだっこも全然しないので心配です。

他の先輩赤ちゃんたちの経験談も教えていただければと思います。よろしくお願いします。

みき 2019/09/26 02:46

ID: 427893

こんにちは。生後２ヶ月なったばかりの男児のママです。新生児の頃から縦抱っこ派で、生後１ヶ月過ぎたあたりからうつ伏せ練習しました。といっても上記にもありますが授乳後すぐは出来ず、なおかつ機嫌のいときにやっていたので１週間に数回、気が向いたときにやってる感じです。はじめは丸めたタオルを胸の下に挟んで姿勢に慣れてもらう感じでやりました。頭もすぐ下がってくるので補助的にちょっと支えてあげたりもしました。一生懸命頭を上げようとする姿もかわいいですよ。10～20秒から慣れてきたら少しずつ時間を長くして１分とかうつ伏せ状態にしたりしてます。

いのちゃん 2019/09/26 09:58

ID: 427940

こんにちは。うつ伏せ練習、私は２ヶ月になる前くらいから始めました。 毎日ではありませんが、こどもの機嫌が良い日にしてました。胸のところにタオルを当てて、数分間うつ伏せにして遊んでいました。すぐに頭が下がっていましたが、本人も景色が変わるのか楽しそうでした。今４ヶ月ですが、うつ伏せで遊ぶのは好きみたいです。

にゃんた 2019/09/26 11:29

ID: 427966

続けてすみません。初めてうつ伏せ練習をした時は数秒でした。本人も不安そうでしたし、何より私も怖かったので。でも、何度か続けると楽しそうになってきました。自分でも首をあげようとするし、たて抱っこもその頃から出来るようになりました。初めは勇気要りますが、運動にもなるし私は始めて良かったと思っています。

にゃんた 2019/09/26 11:35

ID: 427970

教えていただきありがとうございます！
いいタイミングでちょっとずつ…というのが良さそうですね。今日恐る恐るやってみたのですが、ただ鼻が潰れただけという感じでした笑まだ手でグッと押す感じがわからないみたいだったので、次やるときは少し補助してあげようかなと思います。でも焦らず、ですね！

みき 2019/09/26 21:49

ID: 428122

私は3ヶ月になってからうつ伏せ練習はじめました。
なんとなく怖いし、どうやってやったら良いか分からなくて;
保健センターの方が訪問してくれた時にうつ伏せの練習方法を教えてもらって、それから少しずつ始めましたが、
初めてやった時、もうしっかり頭がしっかり上がって楽しそうにしてました^_^

心配なようなら保健センターや支援センターで相談して教えてもらうと良いかもしれませんね。

きりん山 2019/09/28 09:03

ID: 428579