調味料について
離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
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離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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管理栄養士の小林と申します。
１歳のお子さんの離乳食に使える調味量でお悩みなのですね。
当サイトに１歳～食べてよいものダメなものリストがありますので、参考までにのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-4
基本的にはどんな調味料も少量で薄味に仕上げることができれば、お使いいただいてよいかと思います。
砂糖を３歳まであげないほうがよいと言われたのですね。
変わりのものとしては、粉ミルクを使用していただいたり、果物をすり下ろしていれたりすると甘い味になるかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。 管理栄養士：小林亜希 2019/09/30 11:14 ID: 429201
参考にさせていただきます！
果物とかミルクとかも砂糖の代わりになるのですね！
今度やってみます！
ありがとうございます！ るなるな 2019/10/01 13:27 ID: 429563