ワンオペ育児の方、1日の流れはどのような感じですか？

初めまして✩.*˚出産お疲れ様でした。
私は子供が寝てる時か機嫌がいい時に
してました。
疲れた時は寝てる時に
一緒に寝てしまってましたが笑
入浴は寝る前の授乳前に入れてました。
私は早い時から生活リズム
つけたかったので
出来るだけ同じ時間に入浴はしてました。
あんまり参考にならないと思いますが
すみません

さー 2019/10/02 17:41

ID: 429969

こんにちは。出産お疲れ様でした。
私は里帰りせず、退院後から旦那と子供と自分家で過ごしています。
食事の準備は、子供が寝ている時にしていましたが、産後疲れやすいのもあり、ご飯とお汁と簡単なものや、出来合いのものを仕事帰りの旦那に買ってきてもらっていました。買い物は、旦那にしてもらうか、週末にまとめ買いです。今はネットや宅配もあるので、利用すると便利かもしれません。

洗濯は、毎日はｼﾝﾄﾞｲので、2日に1回とか。

掃除は、子供が大半を過ごす場所(ﾘﾋﾞﾝｸﾞや寝室)は毎日掃除機かｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟｰしてましたが、あとは、時間がある時か、旦那が休みの時に。

自分の食事時間は、とれませんでした。笑
子供が寝ている時に食べるか、5分位で流し込むか。笑

入浴は、夕方の決まった時間に。
1ヶ月過ぎて一緒に湯船に浸かっても大丈夫と言われても、なんか不安なので、2ヶ月過ぎまで沐浴してました。
自分のお風呂は、子供の沐浴後にｼｬﾜｰで済ませるか、旦那が帰ってきてからお風呂に入っていました。
自分のﾄﾞﾗｲﾔｰのﾀｲﾐﾝｸﾞはなく、ﾀｵﾙで拭いてそのままです(髪にはよくないので、ﾄﾞﾗｲﾔｰ出来るのが理想ですが…)

子供が寝ている時に、自分も横になるといいですよ。
一緒に寝てしまう時もあったり、ｿﾌｧｰで軽く横になっていました。

あまり参考にならないかもしれませんが。長々とすみません。

カナメ 2019/10/03 13:39

ID: 430264

さーさんお返事ありがとうございます！
私も早く生活リズムがつくようにお風呂の時間とかなるべく変えないように心がけてはいるのですが、なかなかお昼寝タイムがまちまちで少しずれがちです…
引き続き参考にさせてもらって頑張りますー！

miii 2019/10/04 03:11

ID: 430438

カナメさん
お返事ありがとうございます！
やはり食事時間、ドライヤー時間を旦那さんいないタイミングに確保は至難の技なんですね(＞＜)

これから寒くなって風邪のひきやすい時期になるのでなんとかまた予防策も考えていきます！

miii 2019/10/04 03:14

ID: 430439

ドライヤーですが私は寝る前に
子供のそばでしてました。
ドライヤーの音で
もう寝るんだって
分かってくれたのか
音聞いたら寝る体勢
はいってくれましたよ✩.*˚
お風呂の時間は私も
ズレたりしましたが
何か寝る前に同じことを
繰り返すといいと言われたので
私はドライヤーの音と同じ音楽
かけたりしてました。
お互い育児など頑張りましょー✩.*˚

さー 2019/10/04 08:56

ID: 430495

さーさん
お返事ありがとうございます！
なるほど！！ドライヤー案ぜひやってみますー！
子育てってほんとに体力いりますね…心構えが足りなかった自分を反省しています。
これから改めて頑張ります(＞＜)

miii 2019/10/09 12:12

ID: 432200