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こんにちは、いつもお世話になっております。
７ヶ月の女の子のママです。
やっと生活リズムがついてきて、夜もまとめて寝てくれるようになってきた矢先、わたしが風邪をひいてしまい、熱が下がるまで数日昼間も横になって過ごしてしまいました。
幸い娘にはうつらなかったのですが、昼間の刺激が足りなかったのか夜遅くまで起きているようになってしまい(寝かし付けても寝ません)、その所為で昼寝が長くなってしまったりと、リズムが崩れてしまいました。
今、正しいリズムに戻すために、昼間なるべく長い時間眠らないように頑張っているのですが、なかなかうまくいきません。
生活リズムをつけるのに、良い方法をご存知の方、お話きかせていただけましたら嬉しいです。
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ゆいちゃんママさんへ＊
こんにちはー＊
お返事ありがとうございます！
先輩ママさんのアドバイスはとてもためになります☆
うちもだいたいお風呂の後寝かしつけなのですが、どうにもお風呂の時間が定まらず…やっぱり時間決めたほうが良さそうですね。
近所には屋内で子供を遊ばせられるようなところがないので、夕方からでも毎日お散歩に出てみようと思います。
ありがとうございました(^-^)
nem 2010/07/22 12:35
ID: 150687
お久しぶりです(^^)
7カ月頃から、うちも生活リズムずれたかもです。 今は暑いから、なかなか外に出すのは大変ですよね？いっぱい遊ばすにも限界ありますし。近くに児童館とか、子供広場とか、ありますか？そこで、少しあそばせるのも、刺激があって良いかもです。 うちは、お風呂入ったら、寝るのを習慣つけたので、お風呂入ったら、おっぱい飲んでねます。。 良いのか悪いのかは、わかりませんが、本人も、お風呂＝ねんねだと思ってるみたいで、今一歳2か月になりますが、眠くなると、ぽちゃぽちゃする？って聞くと、ぽちゃぽちゃサインを出して、お風呂入ったら、素直に水分取って、おっぱい飲んで寝てくれます(^^ゞ習慣つけたのは6か月頃からやってました(^-^) でも、赤ちゃんの成長は楽しみですね(^-^ゞ
マイメロっち 2010/07/20 21:34
ID: 159835
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