昼の睡眠
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うちは、4ヶ月から午前と午後に1回ずつお昼寝をさせています。
9時半〜10時に1回(1時間)、14時〜15時に1回(1時間)です。
私が以前読んだ本には、午前1時間、午後2時間程度のお昼寝がちょうどいいと書いてありました。
なので、それを目安にしています。
…うちの娘は午後のお昼寝が苦手で、1時間しか寝てくれませんが（´-`）.｡oO
ちんぱさんのお子さんが、夜もしっかり寝てくれるなら、お子さんにとってちょうどいいお昼寝ペースなんだと思いますよ。ななぬこ 2019/12/05 23:36
ID: 448981
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ありがとうございます。夜はだいたいしっかり寝てくれてます。夜中に１度起きてもちょっとぐずってミルクをあげたらまた寝てくれてます。朝昼寝かせても大丈夫なんですね( *´艸)
参考になります。ちんぱ 2019/12/06 01:38
ID: 448993
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