白身魚について

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白身魚について【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 70275

sama 2020/01/21 15:30

お世話になります。

娘が来週で5ヶ月になるのでそろそろ離乳食を始めようと考えています。

離乳食を進めていくと白身魚をあげることになりますが、私自身が白身魚アレルギーで食べると吐いてしまい喉や唇が腫れ、無理やり飲み込むとじんましんが出ます。
白身魚の煮付等が近くにあるだけでも辛く、夫婦の食事ではずっと避けて来ましたが、娘が食べれるなら食べさせてあげたいです。

娘には初めは鯛のお刺身を茹でたものを潰してあげたり、市販のベビーフードの白身魚で対応しようかと思っているのですが、タラなどは調理するのも憂鬱で。。。
やはり色んな種類の白身魚を与えてあげるべきでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。

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[管理栄養士]
samaさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

５ヶ月のお子さんの白身魚の進め方でお悩みなのですね。
samaさんが白身魚のアレルギーをお持ちとのことで、お子さんが持っている可能性も考えられますね。
ご家族にアレルギーをお持ちの方がいらっしゃるときは、医師に相談してから進めていただくと安心です。

鯛のお刺身や、しらす、ベビーフードを活用していただければよいと思いますよ。
苦手なものが側にあると、samaさんの負担にもなりますし、お子さんとsamaさんに楽しい食卓を囲んでいただくことが理想的かなと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/01/22 11:44

ID: 462760

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小林様

ご回答ありがとうございます。
かかりつけの小児科に相談しながら、鯛としらす中心に与えてみようと思います。

sama 2020/01/22 12:24

ID: 462771

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