白ごはんを嫌がる

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

白ごはんを嫌がる【管理栄養士に相談（育児中）】

3 1

ID: 72381

エミ 2020/02/10 19:51

はじめまして。
11ヵ月の男の子のママです。
離乳食も後期に入り今まで好き嫌いなく何でもバクバク食べていました。
最近白ごはんを食べさせると仰け反って嫌がります。おかずは何でも食べます。試しに白ごはんにふりかけをかけると黙って食べ出しました。
味がない白ごはんが嫌なようです。
どうすれば良いでしょうか…
味のあるご飯ばかり食べさせるのは抵抗があるのですが。。。

よろしくお願い致します。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

横から失礼します！
まさに！ウチの長男がそうでした！
ある時から急に白ご飯を嫌がり、ふりかけ無しだと全く食べなくなりました。
周りの子も、ふりかけや味のりが無いと食べないって子、けっこう居ました。
離乳食が進み、色んな味を覚え、味覚が成長し、好みが出てきたのかな？と。
あとは白米の匂いや食感が嫌な子もいました。銘柄を変えたら食べるようになったとか、炊き方を変えた(硬め、柔らかめ等)をしたら食べるようになったりしました。
が、結局ふりかけに戻りました。
大人用のふりかけは味が濃いので、ほぼ毎回、お子様用の味の薄めのふりかけをかけ、その分おかずの味も薄めにしてました。
ちなみに長男は現在6歳。普通に白米食べるようになったので無理に白米じゃなくてもふりかけご飯でも良いと思いますよー。
今でも朝ごはんの時はふりかけ、お昼のお弁当は混ぜご飯or味なし海苔のおにぎりですが、夜ご飯の時は白いご飯だけでちゃんと食べますよー。
長い目で見て、好き嫌いが出てきたんだなーくらいに思って、塩分が気になる様なら他ののおかずを薄味に変えれば大丈夫だと思います！

bon 2020/02/10 22:56

ID: 469182

いいね！

3

違反報告
[管理栄養士]
エミさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

１１ヶ月のお子さんが白ご飯を嫌がるようになってしまったことでお悩みなのですね。
bonさんが書いてくださっていますが、食べ物の好き嫌いはお子さんの体調や気分によって変わることが多い時期ですし、食経験を積むことで、白米も食べられるようになる日がくることが多いです。
お子さん用のふりかけをかけてあげたり、塩分をご心配されているのであればかつおぶしや青海苔など香りで食べるようにしてもよいですね。
白いご飯から、おにぎりに形を変えると食べられることもありますよ。
おかずにも味付けしているし、ご飯に味をつけることに抵抗があれば、丼のように味のあるおかずをご飯の上にのせてもよいと思います。
もちろん白米を食べられるようになるのが１番ですが、長い目で見守っていただけるとよいかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/02/12 10:43

ID: 469582

いいね！

1

違反報告
小林さん、bonさんアドバイスをありがとうございました！長い目でみる …確かにそうですね毎回躍起になって白ごはんを食べさそうとして失敗してイライラしてましたが、いずれ白ごはんが食べれるようになれば良いのですもんね！子供用のふりかけをかけたり、丼物にしてみたり、白ごはんにこだわらずにやってみます！
ありがとうございました☆

エミ 2020/02/12 23:09

ID: 469844

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

白ごはんを嫌がる

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言