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お粥【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 72409

sakurachanmama 2020/02/11 09:36

10ヶ月の娘です。

いまは5倍粥で100ほど食べます。
しっかりもぐもぐ出来ているのですが
5倍粥の次は軟飯になるのでしょうか？？
移行するタイミング、目安などありますでしょうか？？

また目安量など本で調べると
お粥より軟飯になる1回に食べる量が少なくなるのは
何故でしょうか？？

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[管理栄養士]
sakurachanmamaさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

１０ヶ月のお子さんが５倍がゆをモグモグ食べられるようになっているのですね。とても順調だと思います。
しっかり噛んでゴックンできていれば、軟飯（２～３倍がゆ）に進んでいただいて大丈夫です。
突然軟飯にするとえづいたり、拒否するお子さんもいますので、５倍→４倍→３倍と徐々に水分量を減らしていってもよいと思います。

５倍がゆから軟飯にすると、含まれる水分量が減りますので、少ない量でも摂取できる米の量が増えることが理由です。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/02/12 10:48

ID: 469587

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いつもありがとうございます！
分かりました！試してみます！

おにぎりに出来るのは、3倍粥くらいからでしょか？？

sakurachanmama 2020/02/12 15:13

ID: 469675

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[管理栄養士]
sakurachanmamaさん、おはようございます。

水分多いとベタベタして、手につくのを嫌がるお子さんも多いので、3倍がゆくらいがよいかと思います。
きなこをまぶしたり、とろろこんぶをまぶしたりすると、手につきにくいですよ。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/02/13 09:21

ID: 469913

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分かりました！ありがとうございます！

5倍粥で100食べる場合は、3倍粥になるとどれくらいが目安でしょうか？？

sakurachanmama 2020/02/13 09:35

ID: 469918

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