離乳食の回数

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離乳食の回数【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 72459

ゆか 2020/02/11 19:56

子供は7ヶ月でもうすぐ8ヶ月になる男の子の事で相談です。離乳食は6ヶ月ちょっと手前頃から初めて、順調に食べ進んでよく食べています。お兄ちゃんがいるので、身近でよく食べている姿を見ているせいか、なんでも食べるし、何かおやつなど食べていると自分もほしがります。まだ朝と夜の2回食なので、その間赤ちゃんせんべいをあげたり、果物やお芋など食べられそうなものを少し上げています。
食事の1回量を半分などにして、昼にも上げたほうが良いのか悩みますが、どうしたらいいでしょうか？
母乳ですが、ご飯の後はそれほど欲しがらず、どちらかといえばお昼寝や夜寝る前などによく飲んでいます。
ご飯が足りないと怒って飲んでくれないときもあります。

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[管理栄養士]
ゆかさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

もうすぐ８カ月のお子様の離乳食の回数についてのご相談ですね。
お兄ちゃんに良い刺激を受けながら、とても上手に進められていますし、食に興味がある事は大変喜ばしい事ですね。

離乳食の回数ですがまだ離乳食中期なので、２回食で進められて良いです。
消化機能が未発達なことに加えて、この時期はミルクや母乳の乳汁栄養が６～７割程度必要な時期なので、離乳食を与えすぎる事で哺乳量が減ってしまい、発達に影響が出てしまう場合もあります。

ＷＨＯ(世界保健機関)は、この時期の食事は補完食としており、乳汁栄養で足りないところを食事で補うという考えであり、乳汁栄養を主として進めていきたい時期になります。
日本の厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」では、３回食へ進む目安は９カ月頃としています。　発達成長を見て医師の指示で３回食を多少前倒しする事はありますが、そうでない場合は、２回食で進まれて良いと思いますよ。

離乳食をしっかりと食べらえるようになってくると、離乳食後の哺乳量が減る事がありますがこれは心配はいりません。　その他の時間帯にしっかりと飲ませてあげるようにしましょう。　また、母乳のみで育てられている方は、６ヶ月以降に鉄欠乏性貧血になるリスクが高くなるという事が近年の研究結果で明らかになりました。
離乳食に育児用ミルクを足して、鉄分を強化出来る様にしていくと安心です。
ミルク粥やパン粥、ポタージュスープ、マッシュポテト、ホワイトソースなどにミルクを使用して与えるのもお勧めです。
ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/02/13 08:59

ID: 469901

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返信ありがとうございました。

悩みが解決できました！離乳食と哺乳のバランスをしっかり取って元気に大きくなって欲しいと思います。

ゆか 2020/02/14 22:39

ID: 470508

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