現在6ヶ月半の娘の育児中です。
質問なのですが、10倍粥を炊飯器で炊くと水分(重湯)がとても多く出来上がります。
保健センターに確認したところ、水分は捨てて底にあるお粥を食べさせてくださいと聞きそのようにしてました。
離乳食を始めて1ヶ月たち、順調に食べ進めていましたが急に便秘になってしまいました。
つぶし粥から粒の残る状態に変えて、粥を食べさせていたことも影響しているのかなと思い調べたところ
そもそも10倍粥は炊き上がりの水分も含めて提供するとあり、どちらが正しいのでしょうか。
また、水分量が少ないお粥を食べていたことにより身体の負担になっていたのではないかと心配です。
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