離乳食とミルク

めぐさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

１歳２ヶ月のお子様の離乳食とミルクについてのご相談ですね。
１歳を過ぎてくると、自我が芽生え始めて自己主張が伸びる時期なので、その影響が食事にも現れてきてしまう事もあります。今まで良く食べていたお子様も突然食べなくなったり、昨日まで良く食べていた食材も突然嫌がったりという事は良くある事ですので、お子様の健やかな成長の過程と考えて上手く付き合っていけると良いですね。

途中食べたくない意志を表しているのであれば無理強いせずに切り上げて、１日１回～２回の間食の時間に食事の一部となる補食を与えるようにしましょう。　おにぎりや、スティックパン、サンドイッチ、ホットケーキ、コーンフレーク、ふかし芋、ヨーグルト、果物などがお勧めです。

寝る前のフォローアップミルクについては、飲める分だけで大丈夫です。　今まで飲んでいたのに何が原因で飲まなくなったのかはわかりませんが、１５０ｍｌ程度は飲めるようであれば、それで継続してあげても良いと思います。　１日のミルク総量はどのくらいですか？　もし総量が４００ｍｌ以下であれば、その他の時間に飲めるようにするか、離乳食の素材としてフォローアップミルクを使用して、量を確保する様にしていきましょう。

また、１歳を過ぎると少しずつ哺乳瓶で飲ませることを検討する時期となります。虫歯のリスクが高まったり、歯並びに影響する事もあるので、可能であれば、ストローやコップ飲みでフォローアップミルクを与える様に移行できると良いですね。　焦らずゆっくり練習していきましょう。
よろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/02/24 09:15

ID: 473361

久野さん
コメントありがとうございます。
最近イタズラや嫌なことは嫌と意思表示してくるのでなんとなく成長の証なのかなと思いました。
離乳食は長い目で見て付き合っていきます。
フォローアップミルクは寝る前にのみの200mlです。
哺乳瓶卒業も検討していて、ミルクを入れた哺乳瓶を見せたら欲しがりますが、見せなかったら欲しがったりせずに遊んでます。
哺乳瓶に執着してる感じでもないのでストローに移行したいのですが、いきなりストローマグで出していいものなのか考えてしまいます。
以降する良い方法はありませんか？

めぐ 2020/02/24 10:42

ID: 473396

めぐさん、こんにちは。

フォローアップミルクは寝る前のみ飲ませてあげているのですね。
１歳を過ぎて卒乳を考える際は、間食で補食となるものを与えて栄養を補いながら、日中の朝食時や間食時に牛乳やフォローアップミルクを与えていく事が勧められます。

日中の時間帯にあと１回くらいフォローアップミルクを与える時間を設けても良いですね。　その際は哺乳瓶ではなく、コップやストローであげていきましょう。

ストローに慣れるまでは根気強く練習していく必要もありますが、紙パックタイプの牛乳や麦茶で練習すると比較的上手になるお子様多いです。　紙パックは大人が押してあげる事で水分が上がってきて飲めるので、それを繰り返す事で吸ったら飲めるんだという事を覚えていきます。

水分がすすれるようにならないと、コップ飲みは難しいので、まずはスプーンから少量ずつすする動きが出てくるように練習させてあげると良いですよ。　スプーンに慣れたらおちょこや平の皿などに水分を入れて、それにも慣れたら、コップでれ州させてあげるという様に徐々に容器を変化させて教えてあげる方法も良いです。
コップ飲みはお風呂の際に練習すると、汚れる負担なく進める事が出来ますので、良かったらお試しくださいね。

どの方法を試すにしても、褒めながら楽しい雰囲気で進める事が大切です。　上手にできなくても、挑戦している事を褒めてあげ、焦らずゆっくりと進めてあげて下さい。
また悩まれた際はご相談下さい。　

管理栄養士：久野多恵 2020/02/25 11:05

ID: 473681