現在、1歳2ヶ月の子供を育てています。
2ヶ月になる少し前に子供は母乳を飲まなくなりました。今は寝る前に牛乳を飲んで寝ています。
生活リズムは以下の通りです。
※※※
7時から7時半ごろに起床
8時ごろに朝ご飯
9時半から10時ごろに買い物兼ねて外出
12時前後にお昼ご飯→その後お昼寝
1時間半から2時間ほど寝ます
15時ごろにおやつ
食べ終わったら児童館行くか、家でゆっくり過ごす
18時ごろに夕飯
19時過ぎよりお風呂
20時半前後に就寝
※※※※
となっています。そこで質問がいくつかあります。
①よく、本などでは7時に朝ご飯、10時ごろに1回目の補食となっています。現在、子供は外出した時にのみ10時ごろに補食をとっています。お昼の時間がいつもより遅くなるからです。しかし普段は取っていません。この時期は10時ごろにも補食はいるでしょうか。この時期の食事の間隔がなやみます。
②おやつの量はどのくらいあげるのが理想でしょうか。食べるのは子供は大好きで、おせんべいや子供用のビスケットなどを手づかみで食べています。
③市販のもいいのですが、たまに手作りをしています。何か簡単でおすすめのおやつがあったらレシピがあったら知りたいです。よくホットケーキミックスで蒸しパンや、さつまいもケーキなどを作ったりしています。
以上ですがよろしくお願いします。
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