好き嫌いとおっぱい

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好き嫌いとおっぱい【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 77372

よっちゃん 2020/03/31 02:13

１歳９ヶ月女の子。
好き嫌いがあり、特にたんぱく質を食べてくれません。肉ダメ、魚ダメ、大豆製品ダメ。野菜もほうれん草など緑の濃い野菜ダメ。

色々工夫してあげても、敏感なのかすぐ気づきベーーッと出してしまいます。

救いなのが保育園の給食は(栄養士がメニューたててくれる)毎日完食します。たんぱく質も野菜もです。

保育士は「元々食べることにそんなに興味がない、ダラダラ食べてることが多い。回りの友達がよく食べるから負けじと食べてるかんじ」
と言ってました。

保育園では完食できるのに家だとイヤダイヤダばかりで、、これはなんででしょう？

また、家では炭水化物、牛乳、人参やコーン、玉ねぎ、果物、くらいしか食べないのですが
栄養的に大丈夫でしょうか？

(あと、おっぱいが大好きで保育園から帰ってきたら真っ先におっぱい！そして３０分も吸ってます。
断乳は考えてません。)

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[管理栄養士]
よっちゃんさん、こんばんは。
管理栄養士の一藁です。

保育園の食事は完食するけれど、おうちでは好き嫌いが多いのですね。

保育士さんのおっしゃるように、周りのお友達に刺激されて頑張って本当は苦手な食材も頑張って食べているのですね。
娘さん、とても頑張り屋さんでえらいと思います。

保育園から帰ってきたらまっさきにおっぱいを欲しがるのも、保育園で頑張っている分、ママに沢山甘えたい気持ちなのかもしれませんね。

園で何でも食べるようでしたらそこまで改善が難しい偏食ではないかと思いますので、長い目で見ていただけると良いかと思います。

園の栄養士さんに食材の調理法や味付けを聞いてみて、園と同じような料理を作ってみたり、
一緒に料理を作ったり食育の本を読んでみたり、お子さんがお家の食事に興味を持って、自分から「食べてみようかな」と思えるような工夫や
「○○ちゃんの好きな味付けにしてみたから一口味見してみて」とか「○○を食べると○○（好きなキャラクター）みたいに元気いっぱいになれるよ」とか前向きな声掛けを心掛けてみてくださいね。

無理強いしても本人が食べたくないものは食べませんし、強制したり怒ったりすると余計に苦手意識が強まってしまうので、
お子さんが食べたくない・食べられない気持ちは受け止めつつ、苦手な食材は根気よく食卓に出し続け、いつか食べてくれるかな～とお子さんの気持ちが向くのを気長に待ってあげてくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2020/03/31 23:56

ID: 485542

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返事が遅れて申し訳ありません。
とても参考になりました！ありがとうございました。やってみます

よっちゃん 2020/05/05 12:46

ID: 503161

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