いつもお世話になっています。
11ヶ月の女の子を育てているママです。
はじめての育児で食事量や授乳量がよく分からず、相談させていただきたいです。
離乳食を始めたころは、毎回食べる量をはかっていましたが、手掴み食べや食べムラが出てくるようになったあたりからは全く量らなくなりました。11ヶ月くらいの子ではどのくらいの量を食べれれば良いのでしょうか？また、このくらいの月齢のミルクの1日あたりの必要量はどのくらいになりますか？
ミルクの減らし方がイマイチよく分からず、今は食後(3回)に毎回200作っていますが、毎回ほぼ飲みきるので食事量が足りないのかな？とも思っています。ただ、夫からこんなに食事を食べるの？とビックリされることがあるので、与えすぎなのかな。。？と思ったり悩んでいます。体重は現在9.3kgで大きめかと思います。便はやや硬めの状態のものが、1日に2〜3回でていて便秘ではありません。
また、たんぱく質の摂りすぎは良くないとゆうことで、たんぱく質の量だけは気にしているようにはしていますが、毎回厳密には量っていません。
豆腐ハンバーグ(豆腐、鶏ひき肉を半量、後は野菜を適当に入れてます)を15gに分けてフリージングしており、毎食それを1〜2個出しているのですが(娘のお気に入りなので)このハンバーグ＋市販のベビーフードor野菜リゾットにちょっと粉チーズを振ったりしたものをあげている場合、たんぱく質は摂りすぎですか？
たんぱく質は肉魚、豆腐、乳製品とそれぞれあげられる量が違うので、豆腐ハンバーグのような状態になった時にどう考えれば良いか分からず。。15gを2個あげるのはどうなのかと急に気になってしまいました。また、今まであげていた15時のミルクをやめて15時はチーズをあげたりする日があります。食事以外の時間でもたんぱく質をあげているのですが、やはり抑えたほうが良いのでしょうか？
いつかの食事の写真を載せます。写真に写っているしらすおにぎりは約25gで、写っていませんがこれにプラスしてしらす軟飯約50gをスプーンであげました。
長々と分かりにくい文章で申し訳ありませんが、相談に乗っていただけると助かります！よろしくお願いします。
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