離乳食の進め方について

あやちゃんさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

７か月のお子様の離乳食の進め方についてのご相談ですね。
お粥、野菜、魚、豆腐などは与えられて、そろそろ卵や小麦製品を試す段階なのですね。
卵黄を与え始めたとしても、卵を与えない日には小麦製品をお試しいただけますので、１日おきや２日おきに両方を与えていく方法は可能です。同日に重ならないようにしましょう。

小麦に限らず、どの食材にも言える事ですが、少量では大丈夫であっても、量を増やしていく事でアレルギー症状が出てしまうという事はあります。または体調がすぐれない時だけアレルギー症状が出てしまうというお子様もいます。

体調が悪い時はリスクのある食材は避けて安心な食材で進め、体調が良い時に少しずつ増やしていくという基本を守っていけば大丈夫ですよ。　卵は耳かき単位で増やすようにしましょう。　一般的に小さじ２程度食べられたらその食材のアレルギーは低いと思って大丈夫ですが、完全にアレルギーがないという判断ではなく、おそらく大丈夫だろうという事になります。

一昔前は、早く与えるとアレルギーが出やすいので遅く与えた方が良いなどという指導をしている時期もありましたが、今はそのような指導ではありません(アレルギー体質であったり、皮膚症状があるお子様は遅らせる様に指示がある場合もあります。)
昨今の研究結果から、アトピー性皮膚炎のお子様に対しては卵黄を早期に与えた方がアレルギーが出にくくなるという発表があり、特定の食材の摂取を遅らせる事でのアレルギー予防の効果はないという事が、小児アレルギー学会の見解となっています。

早期摂取で効果が現れたのはアトピー性皮膚炎のお子様に対してだけですので、もともとアレルギーではないすべてのお子様に対して同じことが言えるわけではありませんので、早く食べさせなくてはと焦る必要はありません。ただ、アレルギーの発症を恐れて、特定の食材を遅らせる事は推奨していませんので、与えらえる時期が来たら、故意に遅らせる事無く与えていけると良いですね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/23 08:20

ID: 494426

お返事ありがとうございます。

早速来週から始めたいと思います。
あとミルクについてなんですが、産まれた時からミルクで育てています。
離乳食が増えると飲む量が減っていくと聞きましたが、娘はまだ180mlを5回飲みます。
間隔は4時間空いたり、3時間しか空かないときもあります。また泣いて欲しがるからあげるのではなく、時間になったのであげるという感じです。
1回目の離乳食は普通の量、2回目はまだ始めたばかりなので少し少なめで徐々に増やしています。
ミルクを1日4回200～220mlに減らそうかと思っていますが、やめた方がいいでしょうか？

なんちゃん 2020/04/23 11:23

ID: 494505

あやちゃんさん、こんにちは。
今の時期はまだ乳汁栄養が大切な時期なので、故意に減らさなくても大丈夫です。
離乳食が食べられるようになってくると、離乳食後のミルクが減ったり飲まなくなるという事がありますがこれは自然なことなどで心配はいりません。
この時期のミルクの目安量は、離乳食後２回＋３回の計５回なので、とても良いスケジュールで進めているとおもいますし、時間であげているということなので、授乳リズムもついているのではないかなと感じます。

今後離乳食後のミルクが減ってくることを考えたら、今のリズムでしばらく継続して和えるのが安心かと思います。　ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/25 10:59

ID: 495323