おやつについて

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 調べたんですけど、大丈夫なのか不安なので…

    ゆー 2020/04/30 23:01

    ID: 501353

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  • [管理栄養士]

    ゆーさん、こんにちは。
    管理栄養士の久野と申します。

    妊娠中にパンケーキを召し上がっても大丈夫です。
    はちみつは1歳未満の乳児に与える事は厳禁ですが、妊娠中のお母さんからボツリヌス菌が移行するという事はないので、胎児に影響はありません。

    ただ、バターや生クリームやはちみつやシロップなどは、糖分・脂肪分が多いため、食べ過ぎると体重増加に直結します。 
    召しあがる時は、甘味を抑える工夫をしたり、頻度と量も考えて取り入れるようにしましょう。宜しくお願い致します。

    管理栄養士:久野多恵 2020/05/01 10:51

    ID: 501551

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