キウイなどについて

ひよこさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

１．キウイフルーツは、緑・黄どちらでも大丈夫です。　完熟度にもよりますが、黄色が甘みが強く食べやすいかもしれません。　使いかけのキウイを数日後に与えるのはお勧めできません。　切った断面に雑菌がついて増殖している場合もありますので、赤ちゃんに与えるのは、その日に切った物を与えるようにしましょう。

２．ゲップの原因は、食事を食べたり水分を飲む過程で、空気も一緒に取り込む事です。白湯などを少量飲ませる時は、空気を一緒に取り込む事は少ないと思いますが、食事の際は、空気を一緒に取り込んでいる可能性があります。　しっかりとゲップをさせなくても、離乳食後は、すぐに横にせずに、座った体勢を保ってあげる対応で良いと思いますよ。
離乳食後にゲップで吐き戻す事が多い赤ちゃんは、ゲップさせてあげるようにしましょう。

３．離乳食に使用する胡麻は、すりごまが望ましいです。　すりごまを購入しても良いですし、いりごまをご自身ですってあげても良いです。与える際は温めなくても大丈夫です。

４．モロヘイヤは、葉先の柔らかい部分だけ使用するようにしましょう。
離乳食に使用する程度の量なので茎の部分が多少入っている分には問題ありませんが、消化吸収の面を考えると、茎を除いた葉先の柔らかい部分を使用するのが安心です。

５.離乳食と離乳食の間は４時間程度あけるのが望ましいです。
離乳食の開始から４時間程度くらいの感覚で良いです。　おっぱいの時間はあまり考えなくても良いですが、おっぱいが終わってから２時間半あくと空腹感が生まれやすいです。離乳食の時間は、例えばですが、８時、１２時、１６時というような間隔で考えると良いです。
時間帯は、お子様のご機嫌やお昼寝や生活リズムによって変わって良いので、お子様に合った時間帯で考えるようにしましょう。

１日のスケジュールをご記載頂きありがとうございます。
１つの案としては、１６時半の離乳食の時間は変えずに、７時の起床時、１２時半のおっぱい時に離乳食をもってくると生活リズムが良い様に思いますがいかがでしょうか？　　７時と１２時半は少し時間があくので、間に授乳してあげて良いと思います。
ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/11 07:48

ID: 505640

丁寧に教えてくださりありがとうございます。
１についてですが、では、使いかけは冷凍する形で良いでしょうか？加熱せず普通にただ冷凍すれば大丈夫でしょうか？
スケジュールについてもありがとうございました。
よく本などには、慣れるまでは１０.14.１８時であげ、3回食に慣れてきたら大人と同じリズムで、とありますが最初から大人と同じリズムでも大丈夫でしょうか？
また、寝起きに泣いてしまうことがあり、離乳食の準備までもつか不安な面もあるのですが、寝起きにおっぱいをあげ、30分から1時間後くらいに離乳食だとあまりよくありませんか？抱っこなどで落ち着かせ、おっぱいより離乳食を先にあげた方が良いでしょうか？
よろしくお願いします。

うさちゃん 2020/05/12 07:47

ID: 506138

ひよこさん、お返事ありがとうございます。

キウイは、冷凍すると食感や味が変化しますが、冷凍する分には問題ありません。加熱して与えているのであれば、加熱したものを冷凍して、与える際には再加熱して与える様にすればよいと思います。

離乳食本になどに書かれている時間はあくまでも目安です。　新しい食材は日中の病院が開院している時間に試すという事を守って頂ければ、最初から大人とリズムで与えても問題ありません。　お子様の食べ進む時間帯を見計らってあげて下さい。

寝起きはご機嫌が悪いというお子様は良くおられます。　
離乳食の準備もあるので、先に授乳をして落ち着かせてから離乳食にしても大丈夫ですよ。　お子様のペースで進めてあげて下さい。宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/12 09:45

ID: 506182

返信くださりありがとうございます。
キウイは、今度加熱してから冷凍して試してみたいと思います！
離乳食とおっぱいの件ですが、おっぱいの後30分くらいで離乳食をあげても体に負担等はないでしょうか？また、日によって目覚めの一杯のおっぱいをあげる日もあれば、あげないですぐ離乳食の日があったりと、日によって違くても大丈夫でしょうか？
何度も申し訳ございません。
よろしくお願いします。

うさちゃん 2020/05/12 10:32

ID: 506212

ひよこさん、こんにちは。
授乳後３０分程度で離乳食をあげても身体の負担となることは考えにくいです。
お子様のご機嫌によって進める事が大切なので、日によって違いがあっても問題ありません。日のよってご機嫌や気分も違うでしょうから、食べ進みそうなスタイルで進めてあげて下さい。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/13 10:21

ID: 506642

ありがとうございます。
ちなみに、授乳後30分から１時間くらいで離乳食を食べさせる場合、離乳食後のおっぱいは必要でしょうか？
何度も申し訳ございません。よろしくお願いします。

うさちゃん 2020/05/14 10:12

ID: 507046

ひよこさん、こんにちは。
離乳食後は飲みたがるのであれば飲ませてあげても良いです。
離乳食前の授乳量にもよると思います。離乳食前の授乳が１回量としてしっかりと飲めているのであれば、離乳食後は無くても良いと思いますが、飲みたがるようであれば、あげても構いません。　授乳回数が多くなって、体重伸びが著しい事があれば、授乳回数を加減してあげて下さい。
お子様の身長と体重の伸びを見ながら与えてあげて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/15 10:56

ID: 507492

丁寧に教えてくださりありがとうございました。
アドバイスの時間で初めてみました。食べてくれています！３回食頑張ります。
ありがとうございました！

うさちゃん 2020/05/18 15:25

ID: 508757