ヨーグルトについて

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ヨーグルトについて【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 86473

まめこ 2020/05/13 18:15

こんにちは。
何度も質問してすみません、いつもお世話になっています。

もうすぐ１歳になる第一子のヨーグルト摂取についてなのですが、市販のヨーグルトでも「無糖」「プレーン」と表示されていれば与えても大丈夫でしょうか？

今まで、とりあえず赤ちゃん向けっぽいベビーダノンをあげていましたが、近隣スーパーで品切れしていることも多々あり、大人も食べる上記の記載のあるヨーグルト(例えば、ブルガリアヨーグルトや雪印メグミルクなと)でも与えて大丈夫なのか教えて下さい。

また、その際水切りは必須でしょうか？

そちらも合わせてご教示いただければと思います。

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[管理栄養士]
まめこさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

もうすぐ１歳になるお子様のヨーグルトについてのご相談ですね。
赤ちゃん向けのヨーグルトでなくても、無糖のプレーンヨーグルトであれば、市販のものを与えても大丈夫です。　メーカーにより乳酸菌の量や内容が異なるので、酸味や味も異なりますので、お子様に合ったものを探してあげてください。
水切りは必要ありませんし、非加熱でそのまま与えて大丈夫です。　初めて与える際は、少量から様子を見られると安心ですね。
よろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/15 08:10

ID: 507408

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