おやつ

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

おやつ【管理栄養士に相談（育児中）】

1 1

ID: 87181

つまみん 2020/05/19 05:10

今、10ヶ月の息子がいます。

離乳食も3回食になり、おやつもあげています。

そこで、10ヶ月の子の1日に食べていいおやつの量を教えてください。

何グラムまでとか、何キロカロリーまでなど。

よろしくお願いします。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
つまみんさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

１０ヶ月のお子さんのおやつについてお悩みなのですね。
１歳までのお子さんは習慣的なおやつの摂取はオススメしておりません。理由は食事に栄養がでやすいことや、母乳やミルクで必要な栄養を補う必要があるからです。
１歳以降からはミルクでとっていた１００～１５０キロカロリー／回くらいを目安に補食（３食で足りないものを補う）という形で、進めていく形になります。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/05/20 11:27

ID: 509606

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする