離乳食について
離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[管理栄養士]
つんさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。
離乳食を３回食で進めている段階で、なかなか献立がうまくたてられないとのご相談ですね。
毎回同じ食材を使うこと自体は問題ありませんが、そのメニューが１週間続くというようなマンネリしたものではなく、なるべく色々な食材を組み合わせてあげられると良いと思います。
色々ある食材の中で、１種類だけがたまたま続いてしまったという事であれば問題ありません。 与える食材や量や回数も増えてきた時期ですから、３食ともに全く違う食材になり、かぶらない様にするのはとても大変だと思います。 色々な食材を与えつつ進めるという事を基本にしていただければ、かぶるものがあっても大丈夫です。
時にはベビーフードも活用しつつ、頑張りすぎずに進めて下さいね。 大人の食事からの取り分けを進めると、マンネリを防いだり、時短にも繋がります。
ご参考までに宜しうお願い致します。管理栄養士：久野多恵 2020/05/23 07:23
ID: 510776
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