布団が怖いと泣いて眠れなくなりました

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育児のQ&A

布団が怖いと泣いて眠れなくなりました

1歳11ヶ月の娘は、1週間ほど前、夜中に「怖い怖い」と泣き叫んで目を覚ましました。娘曰く、「布団の中(足元の方)にねずみがいた」とのことでした。インターネットで調べたところ、同年代で同じような悪夢を見る子もいるようだったのですが、娘はそれ以来、布団で寝る(横になる)のを拒むようになってしまいました。
特に、布団を掛けられることが怖いようです。遊びながらでも他の部屋でも、色々言い聞かせてみても改善せず、記憶も薄れないようです。今では昼寝もできず、夜は抱っこしながら寝かしつけており、夜間に目覚めて、数時間寝つけない日もあります。
生活リズムは、かなり崩れてしまいました。しかもそれ以来、素足が床につくのが怖いのか、常時裸足だった娘が、24時間(就寝時も)靴下を履いています。このような状態は、しばらく様子を見ていても大丈夫なのでしょうか?

 

2歳になった今でも、布団を恐がっていますか? テレビや絵本などで、ねずみが出てくる場面があったのでしょうか? そのときに、親御さんはどんな説明をしましたか? 冗談やからかい半分で、「お布団に入った後に、ねずみさんが足をかじりに来るよ」などと言ってしまうと、とても恐怖を感じるのだと思います。
幼い子どもは、「ねずみ」とはどういうものか分からず、布団の中に本当に入ってくるのか、まだ実際に体験していないので、頭の中でどんどん想像を膨らませていきます。そして、「現実のこと」と「想像上のこと」を区別できない発達段階なので、「ねずみが布団に入ってくる」と思いこんでしまうと、とても怖くなるのです。
しばらくこの時期は続くでしょう。「ねずみが怖い」と泣いたときには、一緒に横になって体をなでてあげながら、楽しい話をしたり、子守唄などをしてあげてください。また、昼寝は徐々に少なくなる時期です。昼間には、無理に寝かしつけなくても大丈夫でしょう。

質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール


植松 紀子(うえまつ のりこ)先生

平成4年から「こどもの城」小児保健部にて臨床心理士(常勤)として働き、平成19年に定年退職する。横浜市、藤沢市の各教育委員会のスーパーバイザー。日本学校メンタルヘルス学会評議員、田中教育研究所評議員。

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