8カ月になり、夜眠る時間が遅くなってきました

8カ月の男児の夜の寝かしつけに悩んでいます。今までは夜8～9時までにお風呂に入り、ミルクを飲み、そのまま就寝する流れだったのですが、最近はミルクを飲んでもなかなか寝ず、薄暗い場所でトントンしても眠りません。むしろ元気になり、リビングでずりばいをしたり、おもちゃで遊んだりしています。2時間くらいたち、23時ごろになるとやっと目を擦ったりしてうとうとし始めるので、また薄暗い場所でトントンするとようやく寝てくれます。これが「寝ぐずり」と言われるものなのでしょうか？ この月齢には、珍しくないことなのでしょうか？
起床は7時半～8時半の間で、昼寝は午前中に1時間半、午後に30分間です。19時ごろに眠くなることもあり、その時には30分間ほど寝ています。夜中に起きる時はほぼ1回で、まったく起きないこともあります。生活リズムを変えた方がよいのでしょうか？