【動画で見る両親学級】ステップ１：妊娠初期（妊娠確定〜妊娠15週）

 

妊娠初期は、妊娠したことへの喜びがある一方で体調の変化による不安も大きくなる時期です。初産婦さんは初めてのことに、そして経産婦さんは上のお子さんのときとの違いに戸惑うこともあるかもしれません。ここでは、妊娠初期に抑えておきたいポイントを医師や助産師が解説します。

 

妊娠各週のママとおなかの中の赤ちゃんの様子や注意点などについて説明しています。妊娠中の体調の変化や赤ちゃんの成長などには個人差があります。妊娠週数を目安に、どのような変化があって何に注意したらよいのか確認しておきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠が確定し妊娠届を市区町村に提出すると、母子健康手帳が発行されます。母子健康手帳は出産までの間だけでなく、出産後もお子さんの成長とともに、長い期間使用することになります。母子健康手帳の活用方法をしっかり押さえておきましょう。

 

 

 

妊娠中の食事は、ママはもちろんおなかの中の赤ちゃんにとっても大切です。妊娠を機に今までの食生活を見直してみましょう。妊娠中の体重管理にも役立ちますよ。

 

 

 

 

 

妊娠前は問題ない生活習慣も妊娠中は注意が必要になることもあります。きちんとチェックしておきましょう。

 

※感染症などが流行っているときは旅行は控えましょう。

 

 

妊婦健診では定期的に超音波検査をおこないます。超音波検査の方法や赤ちゃんの成長の目安を医師が解説しています。

 

 

妊娠初期は、ママにとってもおなかの中に赤ちゃんにとっても変化が大きい時期と言えます。まずは無理をしないことが大切です。パパや周りの人に協力してもらいながら、ゆったりとすごせるように心がけましょう。

 

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