夜間たっぷり眠るには生活リズムの改善が必要？

生後5カ月を少し過ぎた娘について質問します。朝は7時起床し、午前に1時間、午後から夕方にかけておおよそ1時間ほど昼寝をしています。19時過ぎから眠くてぐずり始めますが、起こして20時ごろに就寝させるというリズムです。ただし、その後0時までの間に3回ほど起き、それからもちょくちょく起きるので、そのたびに授乳しています。3時を過ぎて7時までやっと深い眠りにつきます。個人差があることはわかっているものの、生後5カ月でこんなに夜中に起きるものでしょうか？ 夜間の授乳ではたくさん飲んでいる感じはなく、ちょっと吸っては眠るため、母乳が安心材料であるように感じています。日中は夜間しっかり眠れるように、午前の昼寝をなるべく1時間で切り上げて起こすようにしています。それでも、もう少しリズムを整えていったほうがいいのでしょうか？