出産してから潔癖症になりました

出産してから潔癖症になりました

出産してからというもの、「子どもが病気になったらどうしよう」と心配になり、異常なほどの潔癖症になってしまいました。調理の際も子どもが遊ぶおもちゃにも消毒しなければ気が済まないのです。何回も洗ったり何回も除菌スプレーをかけたりし、自分自身も何回も手を洗うため手が荒れてしまうほどです。家族には、「除菌の仕方が間違っている」と言われます。しかし、私にとっては気がおかしくなるくらい、すべてが汚く見えてしまうのです。私は、育児ノイローゼになってしまったのでしょうか?

専門家の回答

今、お子さんは何歳ですか? 多くのお母さんは、「1歳になるまでは元気に育ってほしい」と祈るような気持ちで育てています。私も2人の娘を育てましたが、「1歳までは病気にならないで!」とハラハラしながら育てていました。特に初めての子のときには、神経質と思えるくらいきれいに消毒をしたものです。あなたが病気を恐れて、除菌しなければいられない気持ちになるのもよくわかります。しかし、子どもをばい菌から遠ざけ過ぎると抵抗力が低下し、かえって体が弱くなる可能性もあります。そのため、1歳を過ぎたらたくさんの刺激がある公園に連れて行って、たっぷり外遊びをさせることも大切になるのです。どうしても除菌をしなければいられず、そのことで始終頭がいっぱいになり、子どもとゆっくり遊べないようでしたら、医療機関の受診や、心理相談の機会が必要になるかもしれません。地域の保健センターや子育て支援センターに相談するとよい情報が得られますので、ぜひ利用してみてください。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者
監修者プロファイル

監修者植松 紀子(うえまつ のりこ)先生

平成4年から「こどもの城」小児保健部にて臨床心理士(常勤)として働き、平成19年に定年退職する。横浜市、藤沢市の各教育委員会のスーパーバイザー。日本学校メンタルヘルス学会評議員、田中教育研究所評議員。
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