帝王切開後のリフォーム下着について

36歳で初めての出産をします。子宮口の近くに大きな筋腫があるため、38週目に帝王切開をすることになり、問題がなければ、入院期間は10日間と言われております。
もともと身長が高く、がっしりした体型なので、本来は太ってはいけないと思うのですが、散歩を含む運動がすべて禁止だったため、30週目で9kgも太ってしまいました。
産後はすぐにでも運動し、ウエストニッパーなどのリフォーム下着で体型を整えたいのですが、傷を圧迫すると癒着の恐れもあると聞きます。
産後2ヶ月目に子宮頸がんの手術があるため、それまでにある程度は体型を戻しておきたいと思います。帝王切開をした場合、リフォーム下着の着用までには、どのくらい期間を空けるべきでしょうか？