産後、皮膚の黒ずみが目立ちます

妊娠後に増えるホルモン（黄体ホルモン）の働きによって、メラニン色素が沈着しやすくなり、皮膚に黒ずみができます。このメラニン色素は「お肌の大敵」のように思われていますが、実は肌を丈夫にする働きもあるのです。黒ずみは、産後少しずつ色が薄くなっていきます。また、ビタミンCをたくさんとると、シミを目立たなくさせる効果があると言われています。ただ、皮膚がむけてくるなど、症状が強いようなら一度皮膚科で相談されたほうがいいでしょう。