生理周期が不安定です

生理周期が不安定です

「そろそろ赤ちゃんが欲しい!」と思い、いざ排卵日を予測しようと今までの生理周期を見直すと、生理の周期が不安定で35~46日と月によってもさまざまです。
今まで1番多かった35日周期で計算すると、今月は45日…。生理周期が定まらないときは、どのように排卵日を見極めたらよいのでしょうか?
周期が長すぎると無排卵になると聞いたこともあり、不安になってしまいます。

専門家の回答

まずは、基礎体温を記録してみましょう。基礎体温が、高温相と低温相の2層に分かれていれば、排卵があるものと考えてよいと思います。
ただし、生理周期が一定していないと、排卵日も一定しないため、排卵日の推定は難しいでしょう。ご自分で排卵日を確認したい場合は、市販の「排卵チェッカー」を利用してみてはいかがでしょうか? でも、まずは医師に相談されたほうが、子宮や卵巣の状態もわかるので、おすすめです。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
専門家に無料で相談できます

自分だけではどうしても解決できない不安やお悩みは、助産師・管理栄養士などの専門家に個別相談してみませんか?


\ この記事にいいね!しよう /
現在ログインしていません。ログインしますか?
シェアする

妊娠前・妊活に見ておきたい動画
もっと見る