ダイエットしてから妊娠したほうがいいのでしょうか？

肥満の状態で妊娠すると、妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、心血管系疾患などの合併症が生じたり、出産時には微弱陣痛で分娩が長引き、帝王切開になる場合があります。したがって、適正体重に戻してから妊娠したほうが、母子ともにさまざまなリスクを回避できるでしょう。妊娠中は、摂取カロリーを調整して体重の過剰増加を防ぐことによって合併症を予防します。そのため、毎日の食事や生活習慣の自己管理はとても大切になります。