赤ちゃんが下がっているときには、どう生活すればよいですか?

赤ちゃんが下がっているときには、どう生活すればよいですか?

現在妊娠22週です。下腹部の痛みにより診察に行ったところ、赤ちゃんが下がっているとのことで入院しました。現在退院し、薬を飲んで療養しています。自宅で安静に過ごすことが必要であるため、仕事もダメだといわれ、休職しています。
療養すれば、赤ちゃんは上がってくるのでしょうか? 安静とはどのくらいのことをいうのでしょうか? 身近に赤ちゃんが下がっていて、トイレの際出てきてしまい、死産だった人がおり、とても心配です。今後、どう生活すればよいのでしょうか?

専門家の回答

“赤ちゃんが下がる”とは、おなかが張る(子宮が収縮する)ことにより、赤ちゃんが押されて、頭が骨盤内に下がってくることを意味します。ちょうど、チューブを絞るとマヨネーズが出てくるような感じです。
おなかの張りが取れれば、この週であれば赤ちゃんの頭は上がってくるでしょう。最初は寝たり起きたりの生活ですが、徐々に起きている時間を伸ばし、軽い家事ができるようになったら日常生活へ戻していきます。
しかし、どのくらい安静にするかは、あくまでもおなかの張り具合を診ないとわかりませんので、主治医の先生とよくご相談ください。また、何の兆候もなく突然赤ちゃんが生まれてしまうということは、まずありません。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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