妊娠中期に入り、手足のむくみが気になります

妊娠で増加したホルモンによって全身がむくみやすくなり、部分症状の1つとして、手首の手根管内部の正中神経が圧迫されるため、手のしびれが生じます。これを手根管症候群と言います。ほとんどが一過性のものですので、手のひらを握る・開くという動作を繰り返すと改善します。水分、塩分のとり過ぎに注意し、ビタミンB群を十分にとりましょう。改善しなかったり、症状がひどくなったりするときには、医師に相談しましょう。