尿失禁を防ぐ方法はありますか？産後は治りますか？

私は2人目を妊娠中の妊娠8カ月になったばかりの妊婦です。だんだん寒い季節になって風邪を引いてしまいました。熱はないものの咳が止まらず、ごほごほと食べた物を戻してしまうくらい咳き込んでしまうことも……。しかも、咳をするたびにおしっこが少しずつ漏れてしまい、生理用のナプキンをしてもすぐにびしょびしょになってしまったりで大変です。風邪を治すのが先決と思い、耳鼻科へ行き、少し治まったものの、おしっこが漏れるのはやはりいろいろな意味で気になります。これを防ぐ方法はあるのでしょうか？ また、産後は治りますでしょうか？