TOEIC700点は、多くの英語学習者が目標とするスコアです。この記事では、TOEIC700点がどのようなレベルなのか、取得までに必要な勉強時間、そして効果的な勉強法について詳しく解説します。英語力向上を目指す方にとって、700点というスコアは就職活動や転職、昇進などさまざまな場面で大きなアドバンテージとなります。
すごいの？TOEIC700点レベルとは
TOEIC700点は、英語学習者にとって一つの大きな節目となるスコアです。このレベルに到達することで、英語力の証明として社会的に高い評価を得ることができます。では、具体的にTOEIC700点とはどのような位置づけなのでしょうか。
700点はTOEICの平均以上
TOEIC700点は、受験者全体の平均点を大きく上回る優秀なスコアです。最新のデータによると、TOEICの平均点は約620点前後で推移しています。つまり、700点を取得できれば、平均より80点も高いスコアを獲得しているということです。
正答率で見ると、700点を取得するには全体の約70％の問題に正解する必要があります。リスニングセクションとリーディングセクションでバランスよく得点することが重要で、それぞれ350点ずつ獲得することが理想的です。
特にPart5の文法・語彙問題では、30問中21問以上の正解が求められます。このレベルに達するには、基礎的な文法知識に加えて、ビジネスシーンで使われる語彙も幅広く身につけている必要があります。
点数分布で見ると、700点以上を取得できる受験者は全体の約30％程度です。つまり、上位3割に入る実力を持っていることを意味します。企業の採用基準や昇進基準でも、700点は一つの重要な指標として設定されることが多く、英語力の証明として十分な説得力を持つスコアといえるでしょう。
仕事にも英語が使えるレベル
TOEIC700点レベルの英語力があれば、実際のビジネスシーンでも英語を活用することができます。具体的には、以下のようなシチュエーションで英語を使いこなすことが可能です。
まず、英語でのメールのやり取りがスムーズにできるようになります。定型的なビジネスメールはもちろん、状況に応じて適切な表現を選んで文章を作成することができます。また、英語の資料や報告書を読んで、その内容を正確に理解することも可能です。
電話会議やビデオ会議では、準備をすれば自分の意見を英語で伝えることができ、相手の発言の要点も把握できるレベルです。ただし、ネイティブスピーカー同士の速い会話や、専門的な議論になると理解が困難な場合もあります。
海外からの来客対応では、基本的な応対や案内を英語で行うことができます。工場見学の案内や自社製品の説明なども、事前に準備をすれば対応可能です。プレゼンテーションについても、十分な準備時間があれば英語で実施することができるでしょう。
また、英語の契約書や仕様書などの技術文書も、辞書を使いながらであれば内容を理解することができます。海外出張の際も、ホテルのチェックインやレストランでの注文、タクシーでの移動など、日常的なコミュニケーションには困らないレベルです。
大学なら中級レベル
TOEIC700点は、大学受験の観点から見ると中級レベルの英語力に相当します。このスコアを持つ学生は、以下のような大学への進学が期待できるレベルです。
国公立大学では、地方の中堅国立大学や、都市部の国立大学の一部学部で求められる英語力に相当します。具体的には、以下のような大学が該当します。
- 千葉大学（一部学部）
- 筑波大学
- 北海道大学
- 信州大学
- 岡山大学（一部学部）
私立大学では、MARCH（明治・青山学院・立教・中央・法政）レベルの大学や、関関同立（関西・関西学院・同志社・立命館）の一部学部で求められる英語力に匹敵します。
大学院入試においても、TOEIC700点は重要な基準となっています。多くの大学院では、英語の試験の代わりにTOEICスコアの提出を認めており、700点以上を出願要件としている大学院も少なくありません。
- 新潟大学大学院（一部研究科）
- 横浜国立大学大学院（一部研究科）
- 京都大学大学院（一部研究科）
- 山口大学大学院（一部研究科）
- 琉球大学大学院（一部研究科）
これらの大学院では、TOEIC700点以上を英語力の証明として採用しており、このスコアがあれば英語の個別試験が免除される場合もあります。
その他の英語検定のレベルとの比較
TOEIC700点の英語力を他の英語検定と比較すると、以下のようなレベルに相当します。
英検では、準1級と2級の間のレベルに位置します。英検2級は確実に合格できる実力があり、準1級にチャレンジする準備ができているレベルです。英検2級の合格者の多くがTOEIC600点前後であることを考えると、700点は2級を余裕を持って合格できる実力といえるでしょう。
TOEFLとの比較では、TOEFL iBTで53点程度に相当します。これは、多くのアメリカの大学が留学生に求める最低ラインに近いスコアです。ただし、TOEFLはアカデミックな内容が中心で、スピーキングとライティングのセクションもあるため、単純な比較は難しい面もあります。
IELTSでは、Overall Band Score 5.5程度に相当します。これは、イギリスやオーストラリアの大学の学部課程に入学するための最低基準に近いレベルです。IELTSもTOEFLと同様に4技能を測定する試験であるため、TOEICとは試験の性質が異なることに注意が必要です。
CEFRという国際的な語学力の指標では、B1からB2レベルの境界付近に位置します。B1レベルは「自立した言語使用者」の入門レベルで、日常生活で必要な基本的なコミュニケーションができるレベルです。B2レベルになると、仕事などのより複雑な状況でも対応できる力があることを示します。
TOEICの700点レベルの取得に必要な勉強時間
TOEIC700点を取得するまでに必要な勉強時間は、現在の英語力によって大きく異なります。一般的な目安として、以下のような勉強時間が必要とされています。
現在のスコアが400点台の場合、700点に到達するまでに約700-900時間の学習が必要です。これは、毎日2時間勉強した場合、約1年から1年3カ月かかる計算になります。基礎的な文法や語彙から学び直す必要があるため、相応の時間投資が求められます。
500点台からスタートする場合は、約450-600時間の学習時間が目安です。毎日2時間の学習を続ければ、8カ月から10カ月程度で700点に到達できる可能性があります。この段階では、基礎力はある程度身についているため、TOEIC特有の問題形式に慣れることと語彙力の強化が中心となります。
600点台から700点を目指す場合は、約225-300時間の学習が必要です。毎日1.5時間の学習で、5カ月から7カ月程度での達成が期待できます。このレベルでは、苦手分野の克服と時間配分の改善が主な課題です。
ただし、これらの時間はあくまで目安であり、学習の質や効率、個人の適性によって大きく変動します。効率的な学習方法を採用し、継続的に取り組むことで、より短期間での目標達成も可能です。
また、社会人の場合は学習時間の確保が課題となることが多いため、通勤時間や休憩時間を活用した「すきま時間学習」を取り入れることが重要です。週末にまとめて学習するよりも、毎日少しずつでも継続することが、記憶の定着と学習習慣の形成につながります。
大学生や社会人がTOEICの700点レベルを取得するメリット
TOEIC700点は、大学生にとっても社会人にとっても、キャリア形成において大きなアドバンテージとなります。このスコアを目標とすることで、具体的にどのようなメリットが得られるのか詳しく見ていきましょう。
就職や転職で英語力をアピールできる
TOEIC700点は、就職活動や転職活動において強力な武器となります。多くの企業が採用基準として英語力を重視する中、700点というスコアは確かな英語力の証明として高く評価されます。
大手企業の新卒採用では、エントリーシートの段階でTOEICスコアの記入欄が設けられていることが一般的です。700点以上のスコアを持っていれば、書類選考の通過率が大幅に向上します。特に、商社、メーカー、金融、コンサルティングファームなど、グローバルビジネスを展開する企業では、700点以上を「望ましい」基準として設定しているケースが多く見られます。
転職市場においても、TOEIC700点は大きなアピールポイントです。即戦力を求める中途採用では、実務で英語を使える人材が高く評価されます。700点というスコアは、「業務で英語を使うことができる」という明確なメッセージを採用担当者に伝えることができます。
また、外資系企業への転職を考える場合、700点は最低限必要なラインといえるでしょう。多くの外資系企業では、日常的に英語でのコミュニケーションが発生するため、このレベルの英語力は必須条件となります。
履歴書に「TOEIC700点」と記載できることで、他の候補者との差別化も図れます。特に、専門スキルが同程度の候補者が複数いる場合、英語力の有無が採用の決め手となることも少なくありません。
昇給や昇進のチャンスが広がる
社内でのキャリアアップにおいても、TOEIC700点は重要な役割を果たします。多くの企業が昇進・昇格の条件として一定のTOEICスコアを設定しており、700点はその基準をクリアする十分なスコアです。
昇給面では、英語手当や資格手当の対象となることが期待できます。企業によって制度は異なりますが、TOEIC700点以上で月額5,000円から20,000円程度の手当が支給されるケースもあるのです。年間で考えると60,000円から240,000円の収入アップにつながり、長期的に見れば大きな経済的メリットとなります。
管理職への昇進においても、グローバル化が進む現代では英語力が重要な評価項目となっています。なぜなら課長職以上では海外とのやり取りが発生することも多く、700点レベルの英語力があれば、そうした業務にも対応できると判断されるからです。
また、社内の選抜研修やリーダーシップ研修の参加条件として、一定のTOEICスコアが求められることもあります。700点を取得していれば、こうした成長機会にアクセスできる可能性が高まります。
人事評価においても、英語力は「自己啓発への取り組み」として評価されることが多く、査定でプラスの評価を受けやすくなるでしょう。特に業務で直接英語を使わない部署であっても、将来性や成長意欲の表れとして好意的に受け止められる傾向があります。
海外勤務のチャンスも広がる
TOEIC700点レベルの英語力があれば、海外勤務や海外出張の機会が大幅に増加します。グローバル展開する企業では、海外拠点への駐在員や国際プロジェクトのメンバーを選ぶ際、英語力が重要な選考基準となります。
海外駐在の選考では、TOEIC700点以上を最低条件として設定している企業が多いです。なぜなら、このスコアがあれば、現地でのコミュニケーションや業務遂行に必要な基礎的な英語力があると判断されるためです。駐在手当や海外赴任手当など、経済的なメリットも大きく、キャリアの幅を広げる絶好の機会となります。
短期の海外出張においても、700点レベルの英語力があれば選ばれやすくなります。展示会への参加、工場視察、商談など、様々な目的での海外出張に対応できる人材として評価されるケースも少なくありません。こうした経験を積むことで、さらなるキャリアアップにつながる可能性も高まります。
また、国際会議やグローバルプロジェクトへの参加機会も増えます。本社と海外拠点をつなぐプロジェクトや多国籍チームでの協働など、英語力を活かした業務に携わることが可能です。これらの経験は、将来的により責任ある立場でグローバルビジネスをリードする際の貴重な財産となります。
TOEICで700点を突破するための勉強法
TOEIC700点を達成するためには、効果的な学習戦略と継続的な努力が不可欠です。ここでは、各分野における具体的な学習方法と課題への対策について詳しく解説します。
リーディングの強化
リーディングセクションで高得点を取るためには、速読力と正確な理解力の両方を向上させる必要があります。700点を目指す場合、リーディングセクションで350点前後を獲得することが目標となります。
まず、語彙力の強化が最重要課題です。TOEIC頻出単語を中心に、ビジネス関連の語彙を幅広く学習しましょう。単語は単独で覚えるのではなく、例文や文脈の中で理解することが重要です。1日30語を目標に、毎日コツコツと語彙を増やしていきましょう。
文法問題（Part 5）の対策では、頻出文法項目を体系的に学習することが効果的です。時制、仮定法、関係詞、分詞構文など、TOEICで頻繁に出題される文法事項を重点的に復習します。問題を解く際は、なぜその答えが正解なのかを論理的に説明できるようになることを目指しましょう。
長文読解（Part 7）では、スキミングとスキャニングの技術を身につけることが重要です。まず全体をざっと読んで概要を把握し、その後設問に応じて必要な情報を素早く見つける練習を重ねます。実際のビジネス文書（メール、レポート、広告など）を使った練習も効果的です。
時間配分も、重要な要素です。Part 5とPart 6に時間をかけすぎると、Part 7で時間が足りなくなってしまいます。Part 5は1問30秒、Part 6は1セット2分を目安に解答し、Part 7に十分な時間を確保できるよう練習しましょう。
リスニングの強化
リスニングセクションで350点を獲得するには、様々な場面での英語を正確に聞き取る力が必要です。効果的なトレーニング方法を取り入れて、着実に実力を向上させましょう。
シャドーイングは、リスニング力向上に最も効果的な練習法の一つです。音声を聞きながら、少し遅れて同じように発音する練習を毎日行います。最初は短い文から始め、徐々に長い文章や速いスピードの音声にチャレンジしていきます。
ディクテーション（書き取り）も重要な練習方法です。聞いた英語を正確に書き取ることで、細かい音の聞き分けができるようになります。特に、冠詞や前置詞、語尾の変化など、日本人が苦手とする部分を意識的に練習しましょう。
Part 3とPart 4の会話・説明文問題では、設問の先読みが重要です。音声が流れる前に設問と選択肢に目を通し、何を聞き取るべきかを把握しておきます。また、メモを取る習慣をつけることで、重要な情報を逃さずに解答できるようになります。
様々なアクセントへの対応も必要です。TOEICではアメリカ英語だけでなく、イギリス、カナダ、オーストラリアなどのアクセントも出題されます。各国の英語に慣れるため、多様な音源を使った練習を心がけましょう。
文法知識をリスニングに活かすことも大切です。文の構造を理解していれば、聞き逃した部分があっても文脈から推測することができます。特に、時制や仮定法などの文法項目は、リスニングでも頻繁に問われるポイントです。
単語力の強化
TOEIC700点レベルでは、約7,000語程度の語彙力が必要とされています。効率的に、語彙を増やすための方法を実践しましょう。
まず、TOEIC頻出単語リストを活用した学習が基本となります。ただし、単語帳を機械的に暗記するのではなく、例文や派生語、類義語・反意語と関連付けて覚えることが重要です。1つの単語から関連する複数の単語を学ぶことで、効率的に語彙を拡充できます。
コロケーション（単語の組み合わせ）の学習も欠かせません。例えば、”make a decision”（決定を下す）、”meet the deadline”（締切に間に合う）など、ビジネスシーンでよく使われる表現をセットで覚えることで、実用的な語彙力が身につきます。
接頭辞・接尾辞の知識を活用することで、知らない単語の意味を推測する力を養うことも可能です。例えば、”un-“は否定、”-tion”は名詞化を表すなど、これらのルールを理解していれば、初見の単語でもある程度意味を推測できるようになります。
実際の文脈で単語を学ぶことも重要です。英字新聞やビジネス雑誌を読み、知らない単語が出てきたら辞書で調べてノートにまとめます。その際、単語が使われていた文章も一緒に記録しておくと、使い方も同時に学べます。
復習のサイクルも大切です。エビングハウスの忘却曲線に基づいて、学習した翌日、3日後、1週間後、1カ月後と、段階的に復習することで長期記憶に定着させることができます。
TOEICで700点レベルを突破するコツ
700点という目標を確実に達成するためには、効果的な学習方法と戦略的なアプローチが必要です。ここでは、実践的なコツと具体的な対策について解説します。
TOEIC用のレベルに合った参考書で勉強する
適切な参考書選びは、効率的な学習の第一歩です。現在の実力レベルに合った教材を使用することで、無理なく着実にスコアアップを図ることができます。
まず、自分の現在のスコアを正確に把握することから始めましょう。公式問題集で模擬試験を受け、現在地を確認します。500点台の方が700点レベルの教材を使っても、難しすぎて学習効率が下がってしまうでしょう。逆に、650点の方が500点レベルの教材を使っても、すでに知っている内容ばかりで時間の無駄になってしまいます。
600点未満の方は、まず基礎固めに重点を置いた参考書を選びましょう。文法の基本事項や頻出単語を丁寧に解説している教材が適しています。問題数よりも、解説の充実度を重視して選ぶことが大切です。
600点以上の方は、実践的な問題演習を中心とした参考書に移行します。各パートの攻略法が詳しく解説されており、豊富な練習問題が収録されているものを選びましょう。特に、自分の苦手パートに特化した問題集を併用することも効果的です。
公式教材の活用も重要です。『公式TOEIC Listening & Reading 問題集』は、実際の試験を作成しているETSが出版しているため、最も本番に近い問題に触れることができます。最新版から順に取り組むことで、現在の出題傾向を把握できます。
おすすめの参考書
700点突破を目指す方におすすめの参考書を、特徴と共に3つご紹介します。
1つ目は『TOEIC L&Rテスト 文法問題でる1000問』です。Part 5の文法問題に特化した問題集で、1000問という圧倒的な問題数で徹底的に練習できます。問題が難易度別に分類されているため、段階的にレベルアップしていけるのが特徴です。解説も詳しく、なぜその答えが正解なのかを論理的に理解できます。
2つ目は『TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ』です。TOEIC頻出単語を効率的に学習できる単語帳で、目標スコア別に単語が分類されています。700点レベルの単語はもちろん、それ以上のレベルの単語も収録されているため、長期的に使用できます。音声ダウンロードも可能で、通勤時間などのすきま時間学習にも最適です。
3つ目は『極めろ！リーディング解答力 TOEIC L&R TEST PART 7』です。多くの受験者が苦手とするPart 7の長文読解に特化した問題集です。文書の種類別に攻略法が解説されており、実践的なテクニックが身につきます。時間配分の目安も示されているため、本番での時間管理能力も向上します。
実際のテストの時間に合わせて問題集を解く
本番と同じ環境で練習することは、700点突破のための重要な要素です。2時間という長時間の集中力維持と、適切な時間配分を身につける必要があります。
週に1回は必ず、本番と同じ時間帯に模擬試験を実施しましょう。リスニング45分、リーディング75分の時間配分を厳守し、途中で休憩を取らずに最後まで解き切ります。この練習により、本番での集中力切れを防ぐことができます。
時間配分の目安として、リーディングセクションでは以下のペースを意識しましょう。
- Part 5（30問）：10分
- Part 6（16問）：8分
- Part 7（54問）：57分
この配分を守るためには、Part 5では1問20秒、わからない問題は潔く飛ばす決断が必要です。Part 7では、シングルパッセージは1セット3分、ダブルパッセージは1セット5分、トリプルパッセージは1セット8分を目安に解答します。
模擬試験後の復習も重要です。間違えた問題だけでなく、正解した問題でも確信が持てなかったものは必ず見直します。なぜその選択肢が正解なのか、他の選択肢がなぜ不正解なのかを明確に説明できるようになるまで復習しましょう。
また、本番でのマークシート記入も練習しておきます。問題を解きながらマークする人と、最後にまとめてマークする人がいますが、自分に合った方法を見つけて練習しておくことが大切です。マーク漏れや記入ミスは致命的なので、確実な方法を身につけましょう。
日頃から英語を読む習慣をつける
TOEIC700点レベルの読解力を身につけるには、日常的に英語に触れる習慣が不可欠です。テスト対策だけでなく、実用的な英語力を養うためにも、様々な英文を読む習慣をつけましょう。
まずは、英字新聞やニュースサイトの活用から始めることをおすすめします。BBC、CNN、The Japan Timesなどのサイトは、時事問題を英語で学べる良い教材です。最初は見出しと最初の段落だけでも構いません。毎日5分でも英語のニュースに触れることで、ビジネスでよく使われる表現や語彙が自然に身につきます。
ビジネス雑誌も、効果的な学習材料です。Harvard Business Review、The Economist、Fortuneなどは、TOEICで扱われるビジネストピックと親和性が高く、実践的な表現を学べます。難しく感じる場合は、まず日本語で内容を把握してから英語版を読むという方法も有効です。
企業の英語版ウェブサイトやアニュアルレポートも、良い教材となります。実際のビジネス文書に触れることで、TOEICのPart 7で出題される文書形式に慣れることができるでしょう。特に、自分の業界や興味のある企業の資料を読むことで、専門用語も同時に学べます。
英語の技術ブログやハウツー記事も推奨します。手順を説明する文章はTOEICでも頻出するため、料理のレシピ、DIYの説明、ソフトウェアの使い方など、実用的な内容を英語で読む習慣をつけましょう。
読書記録をつけることも効果的です。読んだ記事のタイトル、要約、新しく学んだ単語や表現をノートにまとめます。週に1回は振り返りを行い、学んだ内容を復習することで、知識の定着を図ります。
多読と精読のバランスも大切です。多読では、辞書を使わずに大意を掴む練習をします。一方、精読では、文構造を分析し、知らない単語や表現を丁寧に調べます。両方の読み方を組み合わせることで、速読力と正確な理解力の両方を向上させることができます。
スマートフォンの言語設定を英語に変更することも、日常的に英語に触れる良い方法です。アプリの通知やメニュー表示が英語になることで、自然と英語を読む機会が増えます。最初は戸惑う可能性がありますが、1週間もすれば慣れてくるでしょう。
ポッドキャストやYouTubeの英語字幕を活用した読解練習も推奨します。音声と同時に字幕を読むことで、リスニングとリーディングの両方を同時に鍛えることができます。TEDトークスは特に質の高いコンテンツが多く、ビジネスや自己啓発に関するトピックも豊富です。
まとめ
TOEIC700点は、英語学習者にとって重要なマイルストーンです。このスコアを達成することで、就職・転職市場での競争力が高まり、昇進・昇給のチャンスも広がります。また、海外勤務や国際的なプロジェクトへの参加機会も増え、キャリアの可能性が大きく広がります。
700点を突破するためには、現在のレベルに応じた適切な学習計画と、効果的な勉強法の実践が不可欠です。リーディング、リスニング、語彙力のそれぞれをバランスよく強化し、TOEICの出題形式に慣れることが重要です。
適切な参考書の選択、本番を想定した模擬試験の実施、日常的な英語学習習慣の確立という3つの要素を組み合わせることで、着実にスコアアップを図ることができます。特に、実際のビジネスシーンを想定した教材や、英語のニュース・ビジネス文書に日常的に触れることで、テスト対策だけでなく実用的な英語力も同時に養うことが可能になります。
TOEIC700点は、決して手の届かない目標ではありません。明確な目標設定と継続的な努力により、必ず達成できるスコアです。この記事で紹介した勉強法やコツを参考に、自分に合った学習スタイルを確立し、着実に目標に向かって進んでいきましょう。
最後に、英語学習はmarathonでありsprintではありません。短期的な結果に一喜一憂することなく、長期的な視点で取り組むことが大切です。毎日の小さな積み重ねが、やがて大きな成果となって現れます。TOEIC700点という目標を達成した後も、さらなる高みを目指して英語学習を続けることで、グローバルに活躍できる真の英語力を身につけることができるでしょう。
皆さんの英語学習の成功と、TOEIC700点達成を心から応援しています。自信を持って、一歩一歩前進していってください。
