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【もう定番のポテサラに戻れないーー!】家族が大興奮!その発想はなかった“最強の組み合わせ”って?

こんにちは、さつまいもが大好きなライターの三木ちなです。

秋になると、3日に1回さつまいもを食べている私。蒸かして食べても美味しいけれど、最近は副菜を作るのにハマっています。

今回は、家族から大好評だった、三木家オリジナルの「さつまいもポテサラ」のレシピをご紹介します♪甘めの味付けが、子どもウケ抜群です!

 

じゃがいも……じゃなくて「さつまいも」が主役!

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

「さつまいもポテサラ」は、じゃがいもの代わりにさつまいもを使うだけの超簡単レシピ。

 

じゃがいもよりも甘く仕上がるので、娘たちから大好評でした♡

 

少ない材料で作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

 

三木家流「さつまいもポテサラ」のレシピ

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

材料(3~4人分)

・さつまいも…1本(300~400gくらい)
・ベーコン…150g(できれば厚切りのもの)
・玉ねぎ…約1/2個(中玉)
・マヨネーズ…大さじ2
・粒マスタード…大さじ1

作り方①さつまいもを電子レンジで加熱する

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

丸ごと蒸かしたり、市販の焼きいもを使ってもOK!

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

私は小さく切って、電子レンジで加熱しました。

 

作り方②玉ねぎとベーコンを切り、フライパンで炒める

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

玉ねぎはスライスに、ベーコンは気持ち厚めの角切りで2~3cmの長さにカットしましょう。

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

フライパンにオリーブオイル(分量外)を少し引いて、玉ねぎとベーコンを炒めます。しっかり焼き目を付けるのがポイント!

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

さつまいもを加熱している間に炒めて、粗熱をとっておくと効率がいいです。

 

作り方③ボウルに加熱したさつまいもを入れてつぶす

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

つぶし具合はお好みで!

 

作り方④炒めた玉ねぎとベーコン・マヨネーズ・粒マスタードを加えて、ざっくり混ぜます

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

具を混ぜてから……

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

味付けをします。マヨネーズは気持ち少なめ、粒マスタードは多めに入れてください。粒マスタードをしっかり加えると、さつまいもの甘さが引き立ちます。

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

味がなじんだら、器に盛り付けて完成です♪

 

ほっこり♡甘じょっぱさがクセになる!

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

じゃがいもで作るポテサラとは違って、さつまいもの甘さが引き立つ味わいです。

 

わが家はポテサラに必ず粒マスタードを入れるのですが、これがさつまいもの甘さともめちゃくちゃ合う……!

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

ゴロッと存在感を残したベーコン、塩味と旨味のかたまり♡

 

さつまいもと合わさると、無限に食べられちゃう“甘じょっぱさ”がヤミツキになりますよ。

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

さつまいも好きの小3次女は「……これ、ママの料理で一番美味しい!」「ポテトサラダより好き」と、気に入ってくれたようです。

 

さつまいもは食物繊維豊富でダイエットにもぴったりな食材、マヨネーズ少なめでも美味しいので、ダイエット中の方にもおすすめです♡

 

三木家流「さつまいもポテサラ」

 

今回は材料少なめで作りましたが、お好みでレーズンやナッツを加えても美味しいです。

 

さつまいもが美味しい季節、ぜひポテサラにアレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

ベビーカレンダー記事制作の取り組み
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    この記事の著者
    著者プロファイル

    ライター三木ちな

    貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万5000円。業務スーパー歴は20年♪5分圏内にあるドンキ、マツキヨ、ローソン100、カルディ、ダイソーがあり、神コスパ商品を探すパトロールが趣味♪節約と貯蓄が大好き。節約生活スペシャリスト、整理収納アドバイザー2級。クリンネスト1級。

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