2時間おきの苦痛「本当につらい」生後2カ月、永遠に続くような苦しみに疲弊して #産後うつ記録 17

ママ友のNさんに相談して励まされるものの、アドバイスを試してもうまくいかず、いー君は大泣き。夫が抱くと泣きやむ姿に、自信を失っていきました。

 

1カ月健診では、他のママが赤ちゃんに余裕をもって接する姿を見て、さらに落ち込むちかさん。相談した際に言われた「母乳でもミルクでも大丈夫。大切なのは愛情」という言葉にも引っかかりを覚えます。

 

帰り道で、周囲のママたちがやさしく赤ちゃんに声をかける様子を見て「自分はあんなふうにできていない」「私は母親に向いていない」と感じるほど追い詰められていきました。

 

その後もいー君は授乳のたびに大泣きし、夫が抱くと落ち着く一方で、ちかさんが授乳しようとすると泣き出してしまいます。

「授乳は自分にしかできないのに、私ではだめになってきている」と焦りが募っていきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生後2カ月半になると、いー君は夜に少しまとまって眠るようになったものの、ちかさんにとって2時間ごとの授乳はつらいままでした。
ちかさんは別室で過ごし、いー君が泣いても「泣いてばかりで飲んでくれないから」と、すぐに授乳しないことが増えていきます。

「赤ちゃんは泣くもの」

そう自分に言い聞かせても、授乳のたびに泣かれることで、自分が否定されているように感じてしまい、どんどん気持ちが沈んでいくのでした。

 

▼どれだけ努力しても改善が見えないと、誰でも気持ちが追い詰められてしまうものです。視野も狭くなり、つらさだけが大きく感じられてしまいます。
それでも、いー君が夜に少しまとまって眠れるようになったように、成長している部分もたしかにあるでしょう。つらい状況だからこそ、上手に気を紛らわせたり体や心を休ませたりしながら、少しでも心が軽くなる工夫をしてほしいですね。