母乳の出が悪かったり思ったように吸ってもらえないとき、授乳姿勢の見直しとあわせておこなってほしいのが乳輪のマッサージです。赤ちゃんが吸いやすいように柔らかくしてあげると、急にぐんぐん飲んでくれるようになる子もいます。
乳輪マッサージの手順
1.乳輪の外側に指をあて、奥に向かって圧迫します
2.そのまま奥で指同士をゆっくりと合わせます。これを角度を変え、繰り返します
3.1〜2の動作をゆっくりと続けていると、次第に張りがとれ、乳輪にシワができるくらい柔らかくなります
4.乳頭に母乳が出てきたら、終わりにして直母であげましょう!
乳輪マッサージのメリットは?
①赤ちゃんが吸いつきやすくなります
②吸い疲れを防ぎます
③硬いままだと口がすべってしまいますが、柔らかいと深く吸いついてくれます
④哺乳痛や傷の予防になります
⑤哺乳量が増えます
授乳について悩んでいるママはとても多いと思います。最近飲みが悪いな〜と感じたら、まずはこちらを試してみてください。良い方向に変化してくれたらいいですね。