「首だけ老けて見える？」写真にシワがくっきり写った50代の私が見直したケア【医師監修】

 

長年ノーマークだったネックライン。ちょくちょく「ネックラインが見た目年齢を左右する」とか「首のエイジングサイン」といった記事をちら見してはいたのですが、正直あまり気にしていませんでした。

 

ところが先日、高校生の娘と娘の友だちと一緒に写真を撮影して、あとで娘にそのときの写真を見せてもらって驚いたのです。セルフィーで寄って撮影したためか、10代に囲まれた50代の私だけに刻まれた首の横ジワがはっきりとわかり、首だけ見ると一気に老けて見えるように感じました。

 

普段から手入れを怠らない顔の肌とのギャップも気になります。このままではいけないと一念発起し、首のシワ改善に本腰を入れることにしました。とはいえ、高価格帯のクリームにも魅力はありますが、そこまでネックラインに予算は割けません。なるべく効率もコスパも良くケアをしたいと思い、まずはネットで徹底調査することにしました。

 

最初に見つけたサイトには首のシワができる主な原因に姿勢の悪さ、コラーゲンの減少、首の乾燥という項目が挙げられていました。

 

乾燥に関しては、首は汗をかきやすい部位の一つとされており、汗をかいた後にそのままにしておくと、肌の乾燥を感じやすくなることもあるとのこと。更年期で汗をかくことが増えたことも、首まわりの乾燥や肌の変化を感じる一因だったのかもしれないと思い至りました。

 

そして、年齢とともに減少していくコラーゲンにより、何もしなくてもハリツヤのあったネックラインが徐々にたるんで、加齢などにより肌のハリや潤い感が変化し、かさつきが気になりやすくなることもあるというのです。

 

読めば読むほど、いち早くケアをしなければという気持ちになりました。とにもかくにもまずは保湿だと感じ、保湿力の高いクリームを探し始めてふと気になったのが、ネック専用クリーム、ネック＆ハンドクリーム、ボディ全体に使用できるクリームなどがあり、どれが良いのかわからないということです。

 

調べてみると、私の場合は、首まわりのケアに特化したネック専用クリームが合いそうだと感じました。

 

そこで、ネック専用クリームを発売しているブランドを何社か見つけ、価格や成分などをじっくり比較。結局、保湿成分や植物由来成分としてゲットウ葉エキスなどが配合されたクリームにしました。決め手は2,000円台と予算内であったことと、誰でも知っている信頼度の高いブランドだったことです。わが家の家計から捻出できるネック対策予算は3,000円まで。最後はコスパを重視して探しました。

 

さて、いよいよケアのスタートです。血行が良くなっているお風呂上がりにおこなうことに。まずは顔に使用した化粧水が手に残っているうちに首にも化粧水をつけて、ネック専用のクリームでやさしくマッサージをするようにしてみました。首の左側は右手で、右側は左手で、親指以外の指を使用して円を描くようにしながら鎖骨の下までおろし、そこから肩に向かって、肌をこすりすぎないようにやさしくなでます。

 

まずこれが予想以上に気持ち良いのです。いつも放置していたネックラインをやさしくマッサージすることで、ちゃんと自分をケアしている感じがあり、充実感もあります。

 

そして、ネックケアをするようになって1週間ほどたったころ、首まわりがしっとりして、以前より明るく見えるように感じました。1カ月たったころには、普段ケアをしている顔と同じように、肌に潤いとハリ感が出てきたように思いました。ここまで変化を感じるとは正直思っていなかったので、うれしい誤算でした。

 

ネック専用クリームの購入から2カ月がたちました。現在も入浴後のネックケアは続けています。あの写真を見てショックを受けたころと比べると、首まわりの乾燥感が気になりにくくなり、以前より明るく見えるように感じています。横ジワも、保湿を続けることで目立ちにくくなってきたように思います。

 

何より気持ちが良くて、入浴後のセルフマッサージを始めてよかったと実感しています。「首きれいだね」と友だちに褒められるのを目標にして、こつこつケアを続けてみようと思っています。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

※AI生成画像を使用しています

 

監修：久野 賀子先生（PRIDE CLINIC 医師）

著者：木村 みう／50代。閉経を迎えた更年期ママ。泣く、怒る、時々笑う。喜怒哀楽の激しさに拍車がかかる日々。思春期の娘VS更年期の母という戦いに明け暮れている。パパと息子の男性陣は戦々恐々。地雷があちこちに埋まっているファミリー。家族は夫、1男1女の4人家族。

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています