「心当たりがあり過ぎる」アラフィフにもなると不調の原因が複雑化して… #アラフィフの日常 67

 

 

こんにちは、フカザワナオコです。

 

たまにありますね、こういう日。
なんだか不調で、でも不調の理由の心当たりがあり過ぎて、よくわからないという（涙）。

 

気圧だけが理由ではなくて、花粉に体が反応したとか、更年期も真っ最中だし、最近ちょっとバタバタしてて疲れもたまっていたことも考えられるし……。

 

そういったすべてがちょっとずつ積み重なって、その日のどんよりにつながってるのかなぁと。

 

やることがあるときはそうもいかないけれど、できれば無理せずに体を休めるのがベストだな、と思っています。

 

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