大日野 カルコ
上下の歯にワイヤーを入れてつらかったことは…
どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。
昨年から始めた歯列矯正で、今年に入りようやく上の歯にもワイヤーを入れたのですが、食べ物をかむのも、飲み込むのもつらいんですよね……。
そのため、おかゆやスープ、豆腐、蒸しパンなどやわらかいものを中心に食べるようになり、便秘気味になってしまいました（笑）。
なんだか腸に便が残っている感じが気持ち悪い……。
歯ごたえのあるものには食物繊維が多いのだな、と実感。
少しでも気持ち良く便を出せたらと、飲むヨーグルトや野菜ジュース、きな粉入りヨーグルトなどをとるようにしつつ、整腸剤も購入しました。
これで便秘が解消されるといいな〜。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
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連載
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