「まぁいっか！」声に出すことで心がほっとする魔法の言葉 #夫が在宅勤務になりまして14

そんな生活も変えていかなければいけない……。そのために必要なことは何か、みほははさんは考えようとしましたが……？

 

 

 

 

 

 

「まぁいっか」

 

みほははさんは「まあいっか」という頑張れないときは頑張らなくていいという結論にたどりつきました。自分を責める前に「まぁいっか」と言ってみることが大事！ それでことが上手くいくわけではないけれど、「まぁいっか」と声に出すことで、みほははさんの心は楽になったようです。

 

無理せず確保できた時間で、作れる料理を作り、ご飯作りたくない！ と思ったときは散歩がてら子どもとスーパーに行き、お惣菜を買って負担を減らしていきます。

 

このように、自分にストレスがかからない家事の方法を模索していくみほははさん。今までは専業主婦なんだから全部自分でやるのはもちろんのこと、手を抜くなんてだめ！ と思っていたみほははさんでしたが、自分なりに家事を見直すことで、心身ともにほんの少しだけ余裕が出てきたのでした。

 

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今日はなんかダメかも、頑張れないかもなんてときもたまにはありますよね。みほははさんは「まぁいっか」と声に出して言うことで、心がほっとしたようです。みなさんだったらどんな言葉を声に出して心を軽くしますか？