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「夫婦の協力がカギ!」義両親に悩まされた妻が心理カウンセラーからもらったアドバイスとは! #義両親トラブル 32

「外国人の義両親との同居で産後うつになった話」第32話。オーストラリア人の夫・マイケルと結婚し、オーストラリアに在住したサマ子さん。産後すぐに、無遠慮なイタリア系オーストラリア人の義両親と1年間同居し、サマ子さんは身も心も追い込まれてしまいます。


義両親との同居が原因で心身に不調が出てきた、サマ子さん。夫からの提案で、夫の会社でおこなっている無料カウンセリングサービスを受けることになりました。英語での会話に少し不安を感じていたサマ子さんでしたが、言葉の壁を感じさせないカウンセラーの対応で、サマ子さんは少しずつストレスを解消させていきます。

 

カウンセラーからアドバイスされたこと!

夫の会社で心理カウンセリングをしているキャロライン。

彼女とのカウンセリングで、私はだいぶ心が軽くなりました。

私が彼女からアドバイスしてもらったこととは……!

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カウンセラーからアドバイスされた内容は「夫婦の時間を持て!」、「イライラしている自分を客観視せよ!」、「夫婦でカウンセリングを受けろ」、「思っている事を紙に書き出せ!」の4つでした。

 

カウンセラーからのアドバイスを受けて、ストレスの元凶は義両親だと改めて見直せたサマ子さん。義両親との話し合いは不可避ですが、「サマ子さんの味方はあなたしかいないんだから、あなたがきちんと間に入らないとダメよ!」とカウンセラーが夫にもアドバイスします。そのおかげで、夫はサマ子さんのために頑張ろうと意気込むのでした。

 

 

サマ子さんは気持ちを落ち着かせる方法によって視野を広げたり、目の前のことに過剰反応しなくなったりと、自分のことを客観的に見れるようになってきたよう。

また夫も一緒にカウンセリングを受け、サマ子さんの気持ちを知ることができたことで、事態の解決への大きな一歩を踏み出せたのではないでしょうか。

 

困っているサマ子さんに、的確にアドバイスしてくれるカウンセラー。

困ったときはプロに頼ると安心できますし、自分を見つめ直すいい機会にもなりますね。

 

自分で解決できない悩みがあるときは、普段の自分とは関わりのない第三者であるプロのカウンセリングを受けてみるのも1つの手ですね。

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    著者プロファイル

    マンガ家・イラストレーターサマ子

    オーストラリアのシドニーで、イタリア系オーストラリア人の夫と息子(2019年生まれ)、娘(2023年生まれ)とうさぎと暮らす万年ホームシックママ。義両親とのいざこざや子育て、周囲で起こったトンデモ話などのマンガを描いています。

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