40代の「目の下のクマ」は若いころのものとは別物に！？ クマができる原因と対策を解説【医師監修】

黒田先生によれば、目の下のクマは大きく3種類あると言います。

「目の下のクマは

１. 青クマ

２. 茶クマ

３. 黒クマ

の大きく3つに分けられます。40代以降の加齢によるクマは黒クマです。

黒クマの特徴としては

・ 顔を上に向けて鏡を見るとクマが薄くなる。

・ 目の下に膨らみやへこみがある。

・ ファンデーションやコンシーラーで隠すことができない。

といったことが挙げられます。クマのおよそ95％は黒クマと言われています」（黒田先生）。

なぜ加齢とともに黒クマはできてしまうのでしょうか。

「目の下には眼窩脂肪という脂肪がありますが、若いときは目の周りの筋肉で支えることができました。しかし、加齢とともに目の周りの筋肉が衰え、支えることができなくなってきます。支えきれなくなった脂肪が前に出ることで膨らみや影になります。それが黒クマです。

また、それに加えて加齢で顔の骨が委縮することで目の下の皮膚がたるむことで黒クマはより目立つようになります。まとめると以下のようになります。

・目の下の脂肪やコラーゲンが減り、ハリが失われてたるむ

・骨が委縮して皮膚が薄くなり目と頬の境にくぼみができ、目の周りの皮膚がたるむ

・たるんだ目の下の脂肪を周りの筋肉が支えられず前に出てくる

・膨らみやたるみでできた影が黒クマになる

子どもの目の下は脂肪が多いのでふっくらしていますよね。加齢とともに目の下の脂肪は減ってたるみやすくなります。また、目と頬の皮膚は元々質が違います。目の周りの皮膚はとても繊細です。元々あった皮膚の質の違いの境目が、加齢とともに目立ってくるのです」（黒田先生）。

すでにできてしまった黒クマ。まずはセルフケアで改善できないのでしょうか。

「高保湿の化粧品は皮膚にハリを持たせて目立たせなくすることはできます。ただ、目の下のクマは肌の外側ではなく内側に原因があります。根本的には解決できません。

根本的に解決するためには外科的処置が必要です。注射か手術が効果的です」（黒田先生）

「一番効果が高いのは、前に出た目の下の脂肪を除去し、脂肪やコラーゲン、ヒアルロン酸などを注射で注入して整える方法です。

目の下の脂肪を除去するだけ、または注射だけ、という選択もあります。注射だけなら6万円くらいから、というケースが多いでしょう。クマの状態によって方法はいろいろあるので、興味がある方は美容外科に相談してみてはいかがでしょうか」（黒田先生）。

私は40歳過ぎたころから、しっかり寝た次の日もクマがくっきり出るようになり、今や顔の一部になってしまっています。この先、良くなることはなくむしろひどくなると思うと、どうにかしなくては……と考えさせられました。皆さんはいかがでしょうか？

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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

イラスト／すうみ