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“つわり”がしんどい! タイプ別の症状・対処法を解説【助産師に相談】

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妊娠中のつわりのイメージ

 

「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、つわりがひどく辛い思いをされているプレママさんからの投稿です。つわりの種類と、気をつけなければならないこととは?

 

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Q. つわりがしんどい……8kgも痩せてしまいました

上の子2人のときもそうだったのですが、今回の妊娠でもつわりがあります。今日で9週ぐらいなのですが、食べては吐くの繰り返し……。体重も8kg減りました。もともと肥満だったのでいいのですが。


困っているのは子どもたちのことや、身体が思うように動かないことです。仕事は気が張っているからかなんとかなるのですが、終わってからがきついです。家に帰ってきても何もできず、横になるだけ。実母がすべてやっています。申し訳ない気持ちでいっぱいですが、身体が動きません。

 

あまり食べていないからかずっとボーッとしていて、気がつくと寝てしまっています。眠りはかなり浅いです。少し食べて吐かないようにしたいのですが、吐き気に勝てません……。さらに、昨日あたりからかなり症状がきつくなっている感じがします。かかりつけの病院が休みで受診はできていないです。もう、うまく付き合っていくしかないですよね?

 

宮川めぐみ助産師からの回答

つわりの症状がつらいということで、しんどいですね。水分はちょっとずつでも摂れていますか? 水分が摂れないと、しんどさが増すかもしれません。吐き気が強いときには無理に食べなくてもいいと思いますが、水分が摂れないのはよくないので、気をつけてみてください。

 

質問者さんも好きでつわりの症状を強くしているわけではないですし、お母さまに申し訳なく感じることもあると思いますが、甘えてしまっていいと思いますよ。体調がよくなってきたら、何かお返しするようにすればいいと思います。

 

今は体重もぐっと減ってしまい、体力も落ちているかと思います。無理をせずに、お家では甘えましょう。あとは、少しでも水分が摂れているといいのですが……状況により受診してみてくださいね。
 


※参照元:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー〈 https://baby-calendar.jp/talk/topic/detail/25571

 

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