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【めんつゆにドボンが美味しいのよ!!】本当は教えたくない「かぼちゃのうんま〜い食べ方」

こんにちは。 フードコーディネーター、WEBライターの臼井愛美です。 37歳で子どもは3人おります。

夏の料理はできるだけシンプルな調理で、キッチンに立つ時間を短くしたいですよね。

ということで、今回はかぼちゃを焼いて漬けるだけの「かぼちゃの焼き浸し」のレシピを紹介します。

 

かぼちゃを焼いてつゆに漬けるだけ

夏はさっぱりとした料理を食べたいですよね。さらには簡単に作れるものがいい!

 

今回は、かぼちゃを焼いてつゆに漬けるだけで手軽に作れる「かぼちゃの焼き浸し」の作り方をご紹介します。

 

「かぼちゃの焼き浸し」の作り方

「かぼちゃの焼き浸し」

 

材料(2人前)

・かぼちゃ...100g(厚さ1cmに切る)
・めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
・水...大さじ2
・おろししょうが...小さじ1
・ごま油... 大さじ1
・鰹節...適量

 

作り方①つゆを作る

「かぼちゃの焼き浸し」

 

容器にめんつゆ、水、おろししょうがを入れて混ぜます。

 

作り方②かぼちゃを焼く

「かぼちゃの焼き浸し」

 

フライパンを弱火にかけてごま油をひき、かぼちゃを並べてじっくりと火が通るまで焼きます。

 

作り方③つゆに、かぼちゃを漬ける

「かぼちゃの焼き浸し」

 

①と②を保存容器に入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

 

甘塩っぱさがクセになる!

「かぼちゃの焼き浸し」

 

器に盛り付けたら鰹節を散らします。しっかり味が染みており甘塩っぱい味付けで美味しいです。

 

夏にぴったりひんやりおかず

作っておけば食卓にすぐに出せる、作り置きおかずはとても便利です。

 

冷蔵庫で冷やすひんやりとしたおかずなので、夏にぴったりですよ。簡単なのでぜひ作ってみてください。

 

 

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    この記事の著者
    著者プロファイル

    ライター臼井愛美

    主婦歴20年目年36歳です。大2、高2、中2の3人の子供がいます。フードコーディネーター、料理教室主宰、WEBライター、SNS運用代行などマルチワーカーです。アパレル販売員歴5年でファッションも大好きです。ライフスタイルブック【ごきげんな主婦でいるための56のアイデア】(KADOKAWA)が絶賛発売中です。

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