妊娠中に気持ち悪くなるのはいつも食事前。空腹が原因かと思いきや「盲点だった…」理由が判明し驚愕…

気持ち悪くなる原因は、どうやらご飯が炊けるにおいのようで……。妊娠前までは炊きたてのご飯のにおいを嗅ぐと「おいしそうだなぁ！」と思っておなかが空いてきていたので、まさかの原因が判明してびっくり。妊娠してからは炊飯器から出てくるあのにおいが気持ち悪くて、時には吐いてしまうことも……。

そこで私は、ご飯が炊けるにおいを嗅がずに済むように、料理をする前に炊飯器をセットし、炊き上がるまで別の部屋で横になるように。炊けたあとはお茶碗1杯分をラップに移しておき、おかずはあとから作るスタイルに変更。とにかく気持ち悪くならないように、炊飯器から離れて過ごしていました。気持ち悪くて食べられないときは横になり、食べられそうなときにうどんやレモンの砂糖漬けを食べるなどの工夫をして乗り越えました。

妊娠すると嗅覚や味覚が変わるとよく聞きますが、本当なのだと身をもって実感した出来事です。

著者：咲山 犬子／30代女性・専業主婦

小学1年生の子どもを育てる母。夫と子ども、愛犬1匹と暮らしている。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年9月）