胸の違和感に不安が募る日々
40代になってから生理前になると胸の張りを感じるようになり「もうすぐ生理が来るのだな」と、目安になっていました。その胸の張りも生理が来てしまえば気にならなくなり、「女性ホルモンの影響かも」と思うくらいで特に気にはしていませんでした。
ですがここ最近、胸の張りだけでなく、なんとなく痛みのようなものを感じるのです。しかも生理前というわけでもなかったので、最初は週1回おこなっているヨガやバトミントンのせいでたまたま筋肉痛が出ているのかもしれないと思いました。そこで、痛みのある部分を手でさすったり繰り返しマッサージしたりして、しばらく様子を見ていたのですが、その胸の痛みのような違和感はなかなか治まりませんでした。
私は次第に「乳がんなのかもしれない」と不安に思うように。手で胸を触り、しこりがないかを何度も確認し、実際に全身鏡で胸の形や左右のバランス、腕を上げたときの胸のへこみ、乳房からの分泌物などをチェックしてみました。自分では特に異常はないとは思うのですが、なんとなく感じる胸の痛み。自分の判断だけでは不安が募るばかりなので、乳がん検診を受けようと思いました。
乳がん検診を予約
調べると、タイミングよく市がおこなう集団の乳がん検診があったので早速予約しました。数日後、問診票が自宅に届き、その内容を見てみると、今の胸の状態や生理周期、親族に乳がんの人がいるかどうか、乳がん検診をいつ受けたかを記入する項目がありました。私は前回の乳がん検診はいつ受けたのか記憶があいまいだったので、過去の健康診断の書類を見返し、5年前の38歳のときに受けていたことがわかりました。
市の保険センターでおこなわれる乳がん検診では、まず保健センターの方から問診票を見ながらあれこれ質問されました。私は今感じている胸の違和感を伝えると、保健センターの方は自身の更年期による体の変化や症状に加え、更年期で起こりやすい症状、それらは個人差があり感じ方もさまざまなことを教えてくれ、私は少し気持ちがラクになりました。そして、「40代になったら、2年に1度のペースで乳がん検診をすると安心よ」ともおっしゃいました。
次に、医師による視触診を受け、マンモグラフィーでの検査へ。私が少し不安になっていると、「息をフゥ―と吐くようにすると、胸を挟んでも痛みが軽減できますよ」と、声をかけてくれ、検診は無事終了しました。
1カ月後の検診結果にドキドキ
検診を終えると、「大体1カ月後ぐらいに自宅に結果が届きます」と言われました。とりあえず、無事に検診が終わったことにホッとしました。
そして1カ月が経過し、乳がん検診の結果が届くと、ドキドキしながら中を開けました。“異常なし”の文字に「よかった！」とホッと胸をなで下ろしました。不思議なもので、あれだけ胸の痛みのような違和感が気になっていたのに、乳がん検診の結果を知った途端に胸への違和感がサ―ッと消えてなくなってしまったのです。“病は気から”とはよく言いますが、本当にそうだと思いました。
ちょっとした胸の違和感から、あれこれ勝手にマイナスイメージを膨らませ、自分で自分を不安にさせていました。今回、ちょっとした違和感がきっかけで乳がん検診を受けて本当によかったです。「もしかして乳がんかも、病気かも」と、毎日不安と向き合いながら過ごすのは嫌です。それに、乳がん検診を5年も受けていなかったことにも正直驚きました。そんなに年月がたっていたことに気付いていなかったからです。これからは、2年に1度のペースで受けていきたいと思います。
まとめ
心配性な性格もあって、40代になってからちょっとした体の不調や変化に不安を感じます。これまでは病気やけが、女性ならではの体の不調と無縁だったので、今回突如感じた胸が痛むような違和感がとても気になりました。しかもその違和感がしばらく続き、不安ばかりがどんどん膨んでいましたが、乳がん検診で“異状なし”と知って、ホッとひと安心しました。今後も年齢による体の変化や不調が出てくるかもしれません。そういったとき、不安になり過ぎず、冷静に人に相談してみたり、気後れせずに病院を受診したりしたいと思います。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者：泉カンナ／40代。子ども2人を育てる母。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと＆うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたい。
イラスト／おみき
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年12月）
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