妊娠中から産後、おっぱいは人生で一番と言っていいくらいサイズアップします。ですが卒乳すると、その役目を終えたかのようにしぼんでいくおっぱい。今日はそんな卒乳後のペチャパイに悩むママたちに向けてお話しします。
卒乳後におっぱいがしぼむ
少し前はおっぱいが張ってしまったり、カチカチおっぱいに悩んだりしていたのに、卒乳してしばらくするとやる気のない、なんとも残念なおっぱいになってしまったというママも多いのではないでしょうか。なかには、妊娠前よりもふにゃふにゃにしぼんでしまったという人も。
そんな話を先輩ママから聞いた人は、「今から卒乳後におっぱいがしぼむの怖い」「もともと貧乳なのに、前よりしぼむってどういうこと！？」「卒乳したら太るらしいけど、さらにおっぱいがしぼむのとかありえない」など、かなり卒乳後のおっぱいに興味があるようです。
カップ付きタンクトップは卒業
授乳中はおっぱいをあげるのがラクだからとカップ付きのタンクトップや、ゆったりとしたブラをつけていた人も多いのではないでしょうか。でも、卒乳をしたらおっぱいを野放しにしておくことからも卒業したいところ。
ただし、きつめのワイヤーブラをすればいいというものではありません。妊娠前と体型が変わっているはずなので、今の体にフィットしたブラジャーを1つか2つでもいいので買いましょう。もちろん買うときには、きちんとサイズを測ってもらって新調してくださいね。
元には戻らないって本当？
完全には妊娠前のおっぱいには戻らないかもしれませんが、体にあった下着をつけておっぱい体操などを心がけていたら徐々に回復していった、という声もなかにはあります。今まで流れてしまっていた余分なお肉も、しっかり位置を覚えさせることのできるインナー選びが大切ですね。
実際はおっぱいが元に戻った！ と思った瞬間に、2人目の妊娠・出産にバッティングするという人も多いです。ママが自分のためだけにおっぱいの形をキープできるときは、少し先になるのかもしれませんね。
イラスト：imasaku
