美容ドリンクとは、肌や体の健康をサポートするために配合された栄養素や美容成分を含んでいる液体タイプの食品（もしくはサプリメント）です。ジュース感覚で飲めるものやゼリータイプもあり、毎日の美容習慣として続けやすいと人気があります。
主に、コラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸、ビタミン類などが含まれていることが多いです。すぐに変化を実感するものではありませんが、日々の生活に取り入れることで健康維持を目指せます。忙しい方や手軽に美容習慣を取り入れたい方におすすめです。
美容ドリンクに期待できることとは？
美容ドリンクは、目的に応じて配合される成分が異なります。ここでは、美容ドリンクに含まれることが多い成分ごとの魅力をご紹介します！
・コラーゲン
体内にもともと存在するたんぱく質の一種です。一般的に年齢とともに減少するといわているので、日常的な摂取がおすすめ。肌や爪、髪の健康をサポートする成分です。
・ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、水分を保持する性質を持つことで知られています。毎日の美容習慣に積極的に取り入れたい成分です。
・プラセンタ
プラセンタは、アミノ酸、ビタミン、ミネラルといった多様な栄養素を含む成分です。健康維持や美容に関心がある方から注目を集めています。
・ビタミンC
ビタミンCは、水溶性のビタミンとして知られています。体のコンディションを保つサポートをする栄養素として知られる成分。美容と健康を意識する方は積極的に取り入れるのがおすすめ。
これらの成分以外にも、商品によってさまざまな成分が配合されています。それぞれの成分をサプリメントで補おうとすると、コストも時間もかかりがち。1種類だけでは足りない成分を効率的に摂取できる美容ドリンクは、忙しくても美容を諦めたくない女性たちの強い味方です。目的に応じたアイテム選びで、日々の美容や健康をサポートしてくれますよ。
美容ドリンクを選ぶ際のポイント
美容ドリンクを選ぶ際には、まず、どのような目的で美容ドリンクを取り入れたいのかを考えましょう。また、成分の含有量や、他の成分とのバランスも大切です。中には、主成分の吸収率をアップさせる成分が配合されていることもあります。
そして、長く続けるためには、味や飲みやすさも重要。選ぶときには1本購入し、続けられそうか試してみるのもおすすめです。
また、美容ドリンクは1日に1本ペースで消費する商品も多いため、継続するとなるとコストも気になります。続けられる価格か、定期購入などお得に購入できる制度があるかなども確認しましょう。
美容ドリンクの人気ランキング
1位：明治「アミノコラーゲンドリンク」
総合評価： ★★★ （3.4 ポイント）
価格 ★★★（3.2 ポイント）
飲みやすさ（味・香り・口当たり） ★★★（3.2 ポイント）
効果の実感度（肌のハリ・透明感・潤いなど） ★★★（3.5 ポイント）
続けやすさ（飲みきりやすさ・習慣化しやすさ） ★★★（3.5 ポイント）
ブランド ★★★（3.4 ポイント）
必要な成分がバランス良く含まれているか ★★★（3.5 ポイント）
信頼性（機能性表示食品やGMP認定工場製造など） ★★★（3.4 ポイント）
明治「アミノコラーゲンドリンク」は、毎日取り入れるものだからこそ、食品メーカーならではのこだわりで開発された美容ドリンクです。味がおいしくて飲みやすいという声にもうなづけます。また、肌の変化を実感しやすいというコメントも。おいしく続けながら実感を得られると、モチベーションにもつながりそうです。
肌の調子がいまいちと感じたときに、夜飲んでから寝ると、翌朝少し肌の調子が良い気がする
味がおいしいから続けやすい
肌がきれいになったように感じる
2位：ファンケル 「ビューティライズ ドリンク」
総合評価： ★★★ （3.3 ポイント）
価格 ★★★（3.0 ポイント）
飲みやすさ（味・香り・口当たり） ★★★（3.2 ポイント）
効果の実感度（肌のハリ・透明感・潤いなど） ★★★（3.7 ポイント）
続けやすさ（飲みきりやすさ・習慣化しやすさ） ★★★（3.0 ポイント）
ブランド ★★★（3.0 ポイント）
必要な成分がバランス良く含まれているか ★★★（3.5 ポイント）
信頼性（機能性表示食品やGMP認定工場製造など） ★★★（3.7 ポイント）
化粧品や健康食品の製造をしているファンケルならではの企業に対する信頼性の高さがうかがえます。「ビューティライズ ドリンク」は続けることで変化を実感しやすいというコメントも。ただし、1本あたりが高めの価格設定のため、続けづらいと感じる方もいるようです。バランスよく配合された成分で、年齢に負けないケアを求める方に人気があります。
ブランドサイト
飲みやすい
実感を得られやすかった
他のものと比べると比較的飲みやすい味だった
まとめ
美容ドリンクは、成分も味もさまざまです。自分の悩みや目的に合わせたアイテム選びで、効率よく美しく健康な毎日を目指しましょう。また、続けて飲むことで肌や体の変化を実感しやすくなるため、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。おいしい美容ドリンクを日々頑張る自分へのご褒美として取り入れ、インナーケアを楽しみましょう。
※「よかった声」は個人の感想であり、感じ方には個人差があります。同様の結果を保証するものではありません。
著者：ウーマンカレンダー編集室
